3 Kaartlegging

 Of je werk nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, je kunt niet altijd voluit doorgaan.

Inactiviteit is net zo noodzakelijk als actie - een vastgebonden biologisch ritme.
Net als de aarde in haar cyclus rond de zon, vertragen jouw eigen systemen in de schaduw en nemen ze 's ochtends weer op met het licht.
Rustperiodes vullen niet alleen jouw beker, maar stellen je ook in staat om alles wat je hebt geleerd in jouw dagelijkse ervaringen te integreren.
Rust is een vriendelijkheid die je jezelf geeft, zowel naar lichaam als geest.
Wanneer heb je voor het laatst een pauze ingepland in je dag, je week, je maand?
Weet jij hoe je met jezelf kunt zitten in het huidige moment?
Wat is het beste voor jou als je moe bent?
Mindfull uitstel is een vaardigheid op zich.
Met alle dagelijkse eisen van het leven, is het gemakkelijk om de belangrijkste te vergeten: jezelf.
Je bent voor niemand goed als je jezelf in de steek laat, en het voorbeeld dat je geeft doet de mensen om je heen rimpelen; hoe je jezelf behandelt, wordt weerspiegeld in de manier waarop anderen jouw ook behandelen.
Dus neem een ​​pauze en wees ervan verzekerd dat je voorlopig niets meer hoeft te doen.
Je hebt het werk gedaan en jouw gebeden zijn verhoord.
Vertrouw erop dat het universum zijn werk doet om jouw verlangens aan jou te vervullen.
Laat alle verwachtingen los, evenals jouw behoefte om de timing van de resultaten te controleren.
Laat je lichaam, geest en ziel rusten.