My Life , My Blog

  Midlife is geen crisis. Midlife is een ontrafeling. "Ik denk dat midlife is wanneer het Universum zachtjes haar handen op je schouders legt, je dichtbij trekt en in je oor fluistert: Ik maak geen grapjes. Het is tijd. Al dit doen alsof en presteren - deze omgangmechanismen die je hebt ontwikkeld om jezelf te beschermen tegen je onvoldoende voelen en gekwetst raken - moeten weg. Je harnas weerhoudt je ervan om te groeien in je gaven. Ik begrijp dat je deze bescherming nodig had toen je klein was. Ik begrijp dat je geloofde dat je harnas je kon helpen om alle dingen te veilig te stellen die je nodig had om je liefde waard te voelen en erbij te horen, maar je bent nog steeds op zoek en je bent meer verloren dan ooit. De tijd wort korter. Er liggen nog niet verkende avonturen voor je. Je kunt je niet de rest van je leven zorgen maken over wat andere mensen denken. Je bent geboren waardig van liefde en erbij te horen. Moed en durf gaan door je heen. Je bent gemaakt om te leven en lie...

  Ik wou dat ik alles kon herstellen wat mensen in je kapot hebben gemaakt. Ik wou dat ik iedereen kon uitwissen die in je leven is gekomen en gaten in je hart heeft achtergelaten. Ik wou dat ik je verleden kon terugdraaien en elke pijnlijke herinnering kon wissen die je leven een beetje donkerder heeft gemaakt. Ik wou dat ik de macht had om in je hart te kijken en het terug te brengen naar hoe het ooit was. Ik wou dat ik in je hart kon kijken en het weer dapper kon maken. Ik wou dat ik je hart kon reinigen en het kon bevrijden van alle rommel, alle chaos en alle hartzeer. Ik wou dat ik je de liefde kon laten zien die je hebt gemist, maar lieverd, ik heb geleerd dat liefde niet zo werkt en dat genezing niet plaatsvindt tenzij je het diep in je ziel voelt. Ik heb geleerd dat een ander mens je niet kan vertellen hoe je je moet voelen, van wie je moet houden of wat voor hart je moet hebben. Liefde is de enige kracht waar je niet tegen kunt vechten, zelfs als je weet dat je gaat verlie...

  Grenzen zijn niet egoïstisch. Ze zijn niet overdreven of een bewijs dat je te gevoelig bent, en ze zijn geen zwakte. Grenzen zijn voorwaarden die je in staat stellen om voor jezelf te zorgen; voorwaarden die je de middelen geven om te overleven en niet te zinken. Het zijn omstandigheden die je behoeften respecteren en je gevoelens respecteren. Grenzen die JIJ mag bepalen; grenzen die inherent geldig zijn, ongeacht hoe ze zich verhouden tot die van iemand anders. Je verdient het om een ​​ruimte voor jezelf te creëren die veilig en ondersteunend voelt. Je verdient het om te bestaan ​​onder voorwaarden die je niet schaden; voorwaarden die je beste zelf naar voren laten komen. Zelfs als andere mensen je niet begrijpen; zelfs als het hen boos, afgewezen of verdrietig maakt — je grenzen zijn noodzakelijk en ze doen ertoe. Hun behoeften doen er ook toe, en het is niet verkeerd om veranderingen te willen aanbrengen om aan beide tegemoet te komen — maar de waarheid is dat je niet voor iem...

  Maak dat elke dag telt. Onthoud dat "tijd" voor het universum niet bestaat. Alles wat is gebeurd, gebeurt nu, en wat zal gebeuren, vindt op dit moment plaats. Maar omdat deze fysieke dimensie sterren, manen en planeten heeft, heb je netjes verdeelde secties van "tijd" tot je beschikking. Elke dag is een nieuwe dag, die je een geheel nieuw perspectief en keuzes biedt. Gisteren is voorgoed voorbij; je hoeft dat nooit meer opnieuw te beleven. Nu, met elke nieuwe dag, tel de momenten en vul elk moment met medeleven. Ontdek dingen over jezelf die je nog niet kende. Betrek jezelf in nieuwe activiteiten, zoals vrijwilligerswerk of het leren spelen van een muziekinstrument.... Stel je overtuigingen en waarden in vraag, lees boeken, of begin met een fysiek fitnessprogramma.... Koester de mensen in je leven; help hen zichzelf anders te zien. Onthoud altijd dat jouw ziel gaat over uitbreiding en groei. Je mag jezelf toestemming geven om te leven met elke nieuwe dag en niet w...

  Look at the sunflower standing tall reaching for the light. Just like you, my grandchild. May you always grow strong, follow the sunshine, and never forget how deeply you are loved. 

  Er is een geheime plek. Een stralend toevluchtsoord... Gebouwd van de puurste elementen. Overstromend met de tienduizend mooie dingen. Werelden binnen werelden. Bos, rivieren. Fluwelen dekjes over veerbedden gegooid, fonteinen die borrelen onder een hemel van sterren. Grote bossen, universele bibliotheken. Een wijnkelder die een dronkenschap biedt, zo lief dat je nooit meer nuchter zult zijn. Een duidelijkheid die zo compleet is dat je nooit meer zult vergeten. Dit prachtige toevluchtsoord zit in jou. Kom binnen. Verpletter de duisternis die de deuropening bedekt. Stap rond de giftige adders die aan je voeten glijden en proberen je van je koers te halen. Wees moedig. Wees bescheiden. Leg de wierook weg en vergeet de bezweringen die ze je geleerd hebben. Vraag geen toestemming van de autoriteiten. Glij weg. Sluit je ogen en volg je adem naar de stille plek die leidt naar het onzichtbare pad dat je naar huis leidt. Luister, luister. Zachtjes roept degene van wie je houdt. Luister, ...

  Uit je hoofd gaan angst loslaten is wat ik nu doorkrijg. We zitten de laatste dagen meer in ons hoofd en wanneer we alles overdenken komen daar ook angsten mee naar boven. Want hoe rationeler je denkt hoe leuker je ego het vindt. Je mag je ego ook bekijken als die overbeschermende moeder. Zou je dit wel doen? Weet je het wel zeker? Zo een diepe sprong in het onbekende, zou je dat wel doen? Heb je er wel goed over nagedacht? En ga zo maar verder... Al deze vragen zorgen ervoor dat je je gevoel buiten spel zet. Want dat zijn vragen die je met je hoofd beantwoord. Je gevoel weet als geen ander wat het is wat je op dit moment wil ondernemen. En is dat altijd in lijn met wat je hoofd je vertelt? Nee, meestal niet. Je hoofd houdt je in je comfortzone, je gevoel wil je er meestal buiten hebben. Dus laat die angsten los, ga uit je hoofd. Maak meer ruimte zodat je makkelijker bij je ge voel komt en verwacht dan wonderen.

  Sisterhood is het fenomeen dat optreedt wanneer vrouwen elkaar niet meer als spiegels of reflecties van zichzelf zien en elkaar als unieke kunstwerken beginnen te zien. Sisterhood gebeurt wanneer vrouwen elkaar zien als diepe bronnen van steun en inspiratie - als teamgenoten - in plaats van concurrenten. Sisterhood gebeurt tussen vrouwen die veilig genoeg zijn om niet meer bang voor elkaar te zijn; die niet vinden dat de verschillende levenskeuzes van een andere vrouw een oordeel zijn over haar eigen keuzes. Sisterhood gebeurt wanneer we nieuwsgierig worden in plaats van defensief naar onze verschillen. Sisterhood vereist niet dezelfde overtuigingen of gedachten of politieke partijen of kerken. Vrede gaat niet over hetzelfde worden; het gaat erom dat je oké wordt met anders zijn. Er is zoveel onbenutte kracht in het Zusterschap. ” ~ Glennon Doyle TarnEllisArt

  De gelukskaart ligt hier in combinatie met de Engel van Liefde. Ervaar jij die emotie van geluk op dit moment in de liefde? Je mag je emoties, hoe jij je hierover voelt, naar buiten brengen en ook toelaten. Soms laten we aan de buitenwereld heel iets anders zien dan dat wij ons voelen. Gewoon omdat we denken dat het niet past en dat we vinden dat we hier niemand anders over hoeven lastig te vallen. Maar het is oké om je even niet oké te voelen. Je mag je kwetsbaar opstellen. Je gevoelens uiten en emoties toelaten gaat je een gevoel van opluchting geven. Er gaat gewicht van je schouders vallen dat je tot nu toe onnodig heb meegesleurd. Want er hoeft niemand met opgekropte gevoelens en emoties te blijven zitten. Laat het toe, laat het er zijn. Het is helemaal oké. Er is vast en zeker iemand bij jou in de buurt die wil luisteren.

  Je mag nooit de kracht van een enkele traan vergeten Want binnenin ligt de kracht om een leven vol pijn te helen Want als je huilt, laat je niet alleen je eigen pijn los maar de pijn van allen die voor jou zijn gekomen over vele, vele levens heen. Maar in jouw momenten van verdriet, moet je deze twee wetten van het Universum onthouden: Geen enkele emotie duurt eeuwig, en alles wat je verliest zal aan jou worden teruggebracht, weliswaar soms op een andere manier. En dus mag je vertrouwen dat er een seconde van vreugde aan je leven zal worden toegevoegd, voor elke seconde van pijn. Woorden van Tahlia Hunter Kunstwerk van Duy Huynh Studio

  De diepste wonden worden niet toegebracht door mensen die eerlijk waren over hun afkeer. Ze worden toegebracht door degenen die je vertelden dat ze van je hielden, terwijl ze je op manieren pijn deden die je nog steeds probeert te benoemen. Wreedheid van vreemden is overduidelijk en makkelijker om van weg te lopen. Maar wanneer iemand pijn verpakt in liefdesverklaringen, blijf je langer dan je zou moeten, omdat je de woorden meer gelooft dan de pijn. Je hebt het je niet ingebeeld. De verwarring die je voelde was geen zwakte of overgevoeligheid van jouw kant. Het was het gevolg van iemand die het ene zei terwijl hij het andere deed, en van je verwachtte dat je negeerde wat je meemaakte. Dat is geen liefde die worstelt of liefde onder druk. Liefde laat geen littekens achter die jaren nodig hebben om te begrijpen. Liefde laat je niet twijfelen aan je eigenwaarde of gesprekken herbeleven om erachter te komen wat je verkeerd hebt gedaan. Echte pijn ontstaat wanneer iemand nabijheid ge...

  Roze heeft een rijke spirituele betekenis, vaak geassocieerd met liefde, tederheid, zorgzaamheid en empathie. Het wordt ook in verband gebracht met vrouwelijkheid en een kalmerend effect. Meer specifiek: Liefde en Zorgzaamheid: Roze staat voor een zachtere vorm van liefde dan rood, meer gericht op emotionele verbinding, koestering en zorgzaamheid. Vrouwelijkheid: Roze wordt traditioneel geassocieerd met vrouwelijkheid en wordt vaak gebruikt om een gevoel van tederheid en zachtheid op te roepen. Kalmerend: Milde roze tinten kunnen een rustgevend en kalmerend effect hebben, waardoor een ontspannen sfeer ontstaat. Kwetsbaarheid: Roze kan ook een gevoel van kwetsbaarheid oproepen en wordt soms gezien als een kleur van openheid en acceptatie. Positiviteit: Roze kan een gevoel van vreugde en positiviteit bevorderen, en wordt soms gebruikt om een gevoel van levendigheid en energie over te brengen. Bewustzijn: In de moderne tijd wordt roze ook steeds vaker gebruikt om bewustzijn te creër...

Vind de balans tussen geven en nemen. De boodschap waar de nadruk op ligt en wat ook exact in de kaarten ligt. Ben jij meer een gever of meer een ontvanger? Of ben jij een beetje van beide? Ik heb het nu niet enkel over de fysiek tastbare dingen maar ook over energie. De balans hierin vinden is niet altijd even makkelijk. Ik krijg nu op dit moment door dat we van nature gevers of nemers zijn. En dat dat komt omdat we dit van onze voorouders hebben over gekregen. Ik vind het best wel spannend om dit hier zo te schrijven maar ik vertrouw er wel op dat de dingen die ik doorkrijg altijd de juiste zijn  Ik ben benieuwd of dit waar is. Ik ben van nature een gever. Ik geef soms teveel van mijn energie weg en weet dat ik hierop moet letten door beter mijn grenzen aan te geven. Ik ben me er al wat bewuster van geworden dus het lukt steeds beter om te zeggen, "Stop, tot hier en niet verder" En dat verklaart de kracht kaart die ook in deze legging ligt. Van het moment dat jij je balans ...

  Iedereen heeft zijn eigen individuele klok. Voor ieder van ons werkt deze klok op een ander moment. Sommigen vinden misschien al vroeg in het leven liefde of hun doel, terwijl dit voor anderen veel later kan komen. We kunnen ons pad vergelijken met het gevoel dat we achter lopen, of dat er iets is dat anderen hebben dat ontbreekt in ons leven, en we niet beseffen dat we perfect op lijn zijn met onze eigen klok. En dat het niet de bedoeling is om perfect samen met anderen te bewegen, want geen twee klokken zijn precies hetzelfde. Want hoewel we allemaal dezelfde bestemming hebben, is ieder van ons hier voor een andere reden. We zijn hier niet om dezelfde lessen op hetzelfde moment en op dezelfde manier te leren. En hoewel we misschien wensen dat de gebeurtenissen die we het meest wensen sneller zouden plaatsvinden, werkt elk van onze klokken binnen de grotere klok van het universum, wiens timing mysterieus is en niet aan ons is om te doorgronden. En dus kunnen we erop vertrouwen d...

  Het is vrijdag, en ja, de zon is van de partij en onze koffie smaakt perfect en we hebben bloemen op onze bureaus... kleine geneugten brengen ons geluk vandaag... De kleine geneugten zijn waar het is         Ik hoop dat je vandaag je eigen dag vindt.