Tikje Anders - My Life, My Blog

  We onderschatten vaak de kracht van écht menselijk contact. We leven in een wereld waarin je eindeloos veel kunt consumeren: podcasts beluisteren, video's kijken, boeken lezen, oefeningen downloaden, zelfs AI inzetten als 'persoonlijke coach'. Lekker goedkoop. Maar dat blijft niet hangen. Dat verdwaalt weer ergens in je hoofd. Je leest het. Je knikt. Misschien denk je: “Interessant.” En dan scroll je verder. Luister je het volgende. En een uur later weet je er al niets meer van. Het werkelijke verschil zit hem in de aanwezigheid van een ander. In het voelen. In de veilige bedding die ontstaat als iemand er echt voor je is. Oprecht. Aanwezig. Met tijd. Met zachtheid. Zonder oordeel. Zonder haast. Zonder filter. Woorden die gezegd worden vanuit liefdevolle aanwezigheid, door iemand die echt met je verbonden is, die doen iets bewegen binnenin. Ze brengen iets in je wakker. Ze openen iets dat jarenlang gesloten was. En precies dát maakt het verschil. Laat dat nu nét zijn wat ...

 En toen was er corona... In het begin was Dana nog redelijk normaal, maar toen er lockdowns kwamen veranderd Dana nog meer. Omdat bij de eerste lockdown de straten helemaal waren uitgestorven en toch wel een creepy gevoel gaven gingen Dana en haar ex-vriendin s'avonds de honden samen uitlaten. Dana regelde het zo dat Dana altijd thuis gebracht werd door de ex-vriendin want ondertussen was het paranoia gevoel van Dana nog meer aan gesterkt. Marianne die ze door de ex-vriendin had leren kennen, was nu een maatje van Dana. Alleen een complot denker over de corona en was door al haar theorieën haar vriendinnen kwijt geraakt. Dana zette gelijk haar klauwen erin en maakte Marianne afhankelijk van haar want Dana was nu een hele goede vriendin en zij geloofde ook in The Great Reset. Plus de vriend van Marianne had het allemaal uitgezocht, over de corona, The Great Recset, de 5G masten, hoe de vaccinaties in elkaar zaten ( want mensen zouden door de nano chips  hun eigen wil verliezen...

 Vanaf dat Dana weduwe werd namen verschillende familieleden haar mee op dagjes uit, kampeervakanties in België, vooral naar de de Belgische Ardennen. Ze hoefde geen bijdrage te betalen, alles werd voor haar betaald en ze werd ook mee genomen. Vervoer werd geregeld en ze kon haar hond dan ook mee nemen. Vaak ging ze nog op bezoek naar België waar haar ouders wonen. Die betaalde het treinkaartje ook nog terug en 1 van haar broers kwam haar dan aan de grens ophalen en ook dat hoefde ze niet te betalen. Niks was goed, altijd afgeven op de schoondochter die ze altijd de bijnaam geeft van "de prinses". De Princes zou altijd de sfeer verzieken volgens Dana en ruzie zoeken. Was dat zo Dana ? , want jij kwam terug met verhalen hoe je klem had zitten zuipen en hoe gezellig het wel niet was en dan deugd er weer niks ? Begin je soms te dementeren ? Ze heeft een hekel aan haar schoondochter en niet te zuinig ook, want volgens Dana kan ze niet met geld omgaan  en ze doet niks in het huish...

 We gaan weer terug in de tijd..2015 Dana had inmiddels haar sociale dienst uitkering. Dat was toch echt niet genoeg en aangezien Dana vaker samen had gewerkt met Nelly gingen ze dus weer huizen schoonmaken en zo geld verdienen zwart. De ex-vriendin vroeg ook aan haar waarom doe je dit ?, je hebt het niet nodig, je bent inmiddels schuldenvrij en van de uitkering kun je goed van leven want je krijgt je toeslagen, vrijstellingen etc. Nee het was niet genoeg, ze wilde extra geld. 3 schoonmaakhuizen in de week waar ze bij elk schoonmaakhuis 30 euro verdiende. 2 jaar lang heeft ze dat gedaan, reken het maar uit : 90 X 52 weken = 4680 euro, plus ze kreeg ook nog kerstpakketten.  Dit heeft ze 2 jaar volgehouden dus heeft ze ruim : 9360 euro extra verdiend. De ex-vriendin heeft haar gewaarschuwd dat dit niet goed kon blijven gaan. Nelly die te veel kletst als ze te diep in het glaasje heeft gekeken, de buurt wist dat ze weduwe was geworden en dat ze een sociale dienst uitkering had, w...

 Als je dit leest zul je wel bedenken van : staat een beetje door elkaar, maar dit is om de verschillende voorvallen beter in kaart te kunnen brengen , wat er zoal gebeurde door die zeven en half jaar dat die vriendschap ( wat het dan moest voorstellen ) gebeurde. Vergeet hierbij niet dat Dana eerst een verborgen alcoholist was en zich later veel meer liet zien in de verslaving die zij zelf hevig ontkent, zij drinkt om het verdriet niet te voelen en ze eet niet voldoende, ze is zo mager als een lat, de anorexia die ze daarbij heeft ontwikkeld is om in de belangstelling te kunnen blijven staan van : goh wat ziet ze er slecht uit, ze is getekend voor het leven nu ze weduwe is geworden, haar leven moet wel zwaar zijn. Maar haar leven is niet zwaar, ze heeft een sociale dienst uitkering, door de ex-vriendin is ze schuldenvrij, heeft een dak boven haar hoofd en ze kleed iedereen letterlijk uit voor het geld. Het gedrag van Dana veranderde langzaam, want ze heeft het goed verborgen weten...

 Het vervolg van de hondengroepen die om zeep zijn geholpen door Dana. De hond van Dana was overleden en de wereld verging voor Dana. In de tijden dan de ex-vriendin niet mee mocht wandelen ging zij naar andere parken en ontmoette daar nieuwe mensen. Dat was leuk en haar hond kon dan spelen met andere honden en zij hoefde niet bang te zijn voor ruzies want dat dier heeft een vrolijk en lief karakter en menig geen is gelijk vertederd door de uitstraling die deze hond heeft. Ook kreeg ze contact met Marianne en Peggy. Peggy in het oude bos en Marianne in het park. Laten we beginnen met Peggy. Peggy had twee hondjes en 1 daarvan was al behoorlijk op leeftijd, dus ze adopteerde een klein hondje vanuit het buitenland zodat als het oude hondje kwam te overlijden dat het andere hondje niet alleen zou zijn en zo al gewent zou raken aan het geadopteerde hondje.  Dana kon het niet uitstaan dat de ex-vriendin omging met Peggy, want die ex-vriendin mocht geen nieuwe vriendschappen aangaan...

 Om terug te gaan naar het begin van de vriendschappelijke relatie ( die dus maar van 1 kant kwam) , moeten we eigenlijk terug in de tijd waarin de ex-vriendin van Dana eerst de man van Dana leerde kennen. De ex-vriendin had in die tijd een hond en Dana en haar man ook. De man van Dana liet de hond altijd uit en ze kwamen elkaar regelmatig tegen en kletste dan samen. Ook woonde Dana en haar man in de straat waar een goede vriendin van de ex-vriendin toen der tijd woonde.  Zo begon het contact.  Op een gegeven moment kwam de hond van de ex-vriendin te overlijden en een paar maanden later overleed ook de hond van Dana en haar man. De ex-vriendin had een nieuwe pup gekocht en hun kochten ook een andere hond nadat ze op vakantie waren geweest. Vlak waar ze wonen ( de ex-vriendin woont 2 straten verder) ligt een mooi bos. Dus ze gingen naar het bos en kwamen ook andere mensen tegen. Er ontstond een hondengroep en dat was in die tijd reuze gezellig. Later zou ook duidelijk word...

 Het vervolg van het verhaal Dana. Je zult wel denken na het lezen van de eerste "post" van waarom bleef die ex-vriendin dan in die vergiftigde relatie hangen ? Simpel..ze had een belofte gedaan aan de overleden man van Dana toen hij nog leefde : mocht er wat met hem gebeuren dan zou zij Dana niet laten vallen maar een goede vriendin voor Dana te zijn en haar erdoor heen te helpen... Dit heeft de overleden man van Dana nooit aan Nelly gevraagd, maar Nelly is toch de beste vriendin ? Ik denk dat hij wel wist dat Dana iemand nodig had die sterk in haar schoenen stond en dit kon je van Nelly niet verwachten , want dat is een door gewinterd alcoholist.  Die ex-vriendin heeft het 7 en half jaar vol gehouden toen ze uit de relatie met Dana stapte. Behoorlijk knap, want ze heeft door de jaren heen vaker de vriendschap willen beëindigen want de ex-vriendin was voor haar Dana wel een goede vriendin maar Dana waardeerde het niet, zij gebruikte haar alleen maar. Ruim 6 jaar geleden vroe...

 Ik heb een hele goede vriendin die pas heeft gebroken met Dana die een alcoholist is. Voor het zover kwam heeft ze alles tegen elkaar afgewogen, maar uit eindelijk toch de stap genomen om Dana uit haar leven te zetten. Jaren lang werd mijn vriendin gebruikt en misbruikt en dit omdat mijn vriendin eenzaam was en hoopte op een goede vriendschap, maar uiteindelijk kwam deze niet, van haar kant wel, maar Dana gebruikte haar en het werd alleen maar negatiever door de alcoholmisbruik van Dana. Ruim 8 jaar geleden werd Dana weduwe.  Dit is op zich triest natuurlijk , maar dat was het begin dat Dana zich begon te vergrijpen aan de alcohol, dit doordat de beste vriendin van Dana (Nelly) ook al jaren lang een alcoholist is en alles oplost met de nodige glazen wijn, daarin heeft ze Dana er verder in mee getrokken , Dana dronk voorheen ook, maar na het overlijden van haar man werd dat alleen maar erger. Dus Dana werd weduwe, mijn vriendin gaf haar voor 14 dagen voedsel zodat ze vooruit k...

  Sommige mensen kiezen ervoor om zich achter een netwerk of nepaccounts te verschuilen. Kinderachtig gedrag, roddels verspreiden, anderen dwarsbomen en proberen iemands leven of toekomst tegen te houden zegt uiteindelijk meer over hen dan over degene die ze proberen te raken. Wie echt sterk is, handelt open en eerlijk. Wie alleen via omwegen en andere profielen durft te handelen, laat vooral zien waar de echte zwakte zit. Ik laat me niet het zwijgen opleggen. De waarheid komt uiteindelijk altijd aan het licht.

  Wanneer dezelfde onderwerpen steeds opnieuw terugkomen via verschillende profielen of mensen uit een netwerk, begint dat voor mij niet meer als toeval te voelen. Steeds beginnen over leeftijden, mijn dochter of mijn ex, via andere accounts of personen, kan ontzettend belastend zijn als dit bewust gebeurt om iemand te raken of uit balans te brengen. Respecteer iemands grenzen. Niemand zou het gevoel moeten hebben dat gevoelige onderwerpen steeds opnieuw worden opgeworpen via verschillende mensen of kanalen. Stop met het normaliseren van gedrag dat voor iemand als intimiderend of belastend wordt ervaren. Respect en rust zouden altijd voorop moeten staan.

  "Niemand bereidt je voor op wat er in je brein gebeurt nadat je bent weggegaan." Dan: Je dacht misschien dat je je opgelucht zou voelen. Maar in plaats daarvan voelde je verdriet, twijfel, schuldgevoel of zelfs het verlangen om terug te gaan. Dat betekent niet dat je de verkeerde keuze hebt gemaakt. Het betekent dat je brein en zenuwstelsel tijd nodig hebben om te herstellen van langdurige stress. Dit is wat er gebeurt: * Je stresshormonen dalen niet van de ene op de andere dag. * Je brein zoekt nog naar het bekende patroon, ook al was dat ongezond. * Je zenuwstelsel moet opnieuw leren dat rust veilig is. * Je innerlijke criticus blijft vaak nog de woorden van de narcist herhalen. * Langzaam ontstaat er weer ruimte om helder te denken, jezelf te vertrouwen en opnieuw verbinding te maken met wie jij bent. Dus als jij je na het weggaan nog niet goed voelt... betekent dat niet dat je terug moet. Het betekent dat je aan het herstellen bent. Gun jezelf de ondersteuning die past...

  Narcistische woede herkennen en grenzen stellen Soms kan een kleine opmerking al genoeg zijn. Een vraag. Een grens. Een stukje kritiek. Of simpelweg “nee” zeggen. Bij iemand met narcistische trekken kan dit ineens omslaan in woede, stilte of afstandelijkheid. Dit wordt narcistische woede genoemd. De reactie is vaak veel heftiger dan de situatie zelf. Dit herken je aan: – Buitenproportioneel boos worden – Jou de schuld geven – Dreigen, schreeuwen of kleineren – Plotselinge stilte – Jou laten twijfelen aan jezelf – De controle willen terugpakken Belangrijk om te onthouden: Jij bent niet verantwoordelijk voor de woede van een ander. Blijf kalm. Stel grenzen. Neem afstand als het onveilig voelt. Grenzen stellen is geen aanval. Het is zelfbescherming.

  Mensen betalen om iemands vrijheid te beperken… Hoe kan dat ooit normaal worden gevonden? Vrijheid, eigen keuzes en zelfbeschikking zijn basisrechten. Niemand zou afhankelijk gemaakt, gecontroleerd of klein gehouden mogen worden doordat anderen macht hebben over geld, wonen of hulp. Wanneer geld wordt gebruikt om controle uit te oefenen over iemands leven, keuzes of contacten, gaat het niet meer om hulp maar om macht. Een mens is geen bezit. Geen project. Geen middel om controle over uit te oefenen. Iedereen verdient respect, veiligheid en de ruimte om zichzelf te kunnen zijn.

  Als je geconfronteerd wordt met je eigen gedrag, kunnen de reacties heel verschillend zijn. Sommigen nemen de tijd om te luisteren, erkennen hun deel van verantwoordelijkheid en proberen de aangericht schade goed te maken. Anderen reageren met ontkenning, woede of afleiding zodat ze de gevolgen van hun gedrag niet hoeven onder ogen te zien. In sommige relatiedynamiek kan terechte kritiek gezien worden als een persoonlijke aanval. In plaats van bij het eigenlijke onderwerp te blijven, gaat de aandacht snel naar degene die het probleem aan de orde stelt. Het originele bericht gaat verloren en wordt vervangen door spanningen, rechtvaardigingen of tegenbeschuldigingen. Voor de getroffene kan dit voor verwarring zorgen en stilaan twijfel creëren over zijn eigen perceptie. De intensiteit van een emotionele reactie bepaalt echter niet of kritiek terecht is. Het vermogen om je eigen gedrag te erkennen en er eerlijk verantwoordelijkheid voor te nemen is cruciaal. Gezonde relaties zijn geb...

Lieve vrienden. Ieder beleeft weleens tegenslag en dat mag ieder met mij delen , want tot op bepaalde hoogte wil ik zelfs negativiteit aanhoren en delen , ok ik kan dat nog wel handelen , maar als ik vind dat het mijn fysiek aantast dan roep ik “ Nee , niet mijn pakkie aan , ga dat maar met je partner delen of wie dan ook” Want ik ben alleen en als ik zie dat de ander die van mij verwacht al zijn bullshit naast mijn loyaliteit en gastvrijheid te delen, terwijl ze partners familie en vrienden genoeg hebben om die negativiteit te delen, dan kom ik op voor mijzelf. Als ik naar mijn hoofd geslingerd krijg dat ik niet kan accepteren wat die ander van mij wenst, dan is dat een onrecht als daarnaast geen waardering terug komt voor wat ik allemaal wel wil delen. En dat is veel , mijn hart, mijn liefde mijn laatste cent mijn huis , laat dat volstaan, ik wens geen vergif in mijn lijf. Geen waardering kan ik nog wel mee leven maar een zooitje onheil wat niks met mij te maken heeft, dat kan ik ...

  Er zijn mensen die bewust proberen iemands leven af te breken. Financiële uitbuiting, manipulatie, afspraken laten mislopen, kansen op werk belemmeren, ervoor zorgen dat rekeningen zich opstapelen, online lastigvallen, anderen opstoken, iemand bewust triggeren met wat hem of haar het meest raakt, nepaccounts gebruiken, stalken, iemands omgeving beïnvloeden, ervoor zorgen dat iemand nergens meer uitkomt en vervolgens doen alsof er niets aan de hand is. Het ergste is dat sommige mensen de berichten lezen, zien wat de gevolgen zijn, het leed, de schulden en het verdriet kennen, vreemde of manipulerende reacties blijven geven en tóch gewoon doorgaan. Alsof de schade die ze aanrichten normaal is. Ik deel mijn verhaal niet voor aandacht. Ik deel het omdat dit na twee jaar moet stoppen. Niemand verdient het om structureel te worden tegengewerkt, geïsoleerd, financieel uitgeput en psychisch kapotgemaakt. De gevolgen zijn echt en laten zich zien in gemiste kansen, schulden, verdriet en ee...

  Een narcist bouwt geen echte relatie op, maar houdt een illusie in stand. Dit zal hij of zij je nooit echt geven: - Oprecht verantwoordelijkheid nemen voor zijn of haar fouten - Zich verontschuldigen zonder zich te rechtvaardigen of jou de schuld te geven - Met empathie naar jouw gevoelens luisteren - Jouw grenzen blijvend respecteren - Zichzelf diepgaand kritisch durven bekijken - Oprecht blij zijn met jouw successen - Van je houden zonder voorwaarden of controle - Jouw behoeften boven zijn of haar imago plaatsen - Blijvend veranderen voor jouw welzijn - Je een stabiel gevoel van emotionele veiligheid geven Het gaat niet alleen om een gebrek aan wil, maar vaak ook om een beperkte capaciteit om op een gezonde manier lief te hebben.

  Kinderachtig en triest weer Op afstand mijn telefoon en mij als een bezit gaan zien, instellingen aanpassen en je bemoeien met mij zaken. Bepalen welke meldingen ik wel of niet binnen krijg Profielen op me af sturen. Coercive control Bepalen wat ik doe Constante beïnvloedding En de persoon die gevangenschap creëert Dus bezig is met mij constant op elk gebied van mijn vrijheid te beroven Inclusief mijn eigen bewegingsvrijheid Vrijheid van meningsuiting Doen en laten Alles steelt Bij me weg houd/ weg laat houden Mij in de schulden duwt Mij klein houd & Mij mijn eigen ik blijft afpakken. Aan de persoon die met mijn biologische klok speelt. Aan de persoon die constant met mij bezig is. Val dood alsjeblieft. Gedraag je volwassen en ga wat doen met je leven& laat me niet constant als een volwassen vrouw met jouw in gevecht moeten omdat jij je nog als een klein kind wilt gedragen die alles tegen me gebruikt in een negatieve zin met je machtspositie.

  Hoe een narcist ervoor zorgt dat mensen tegen jou zijn, zonder dat jij zelf ooit een woord verschil met die persoon hebt gehad krijg je nu vuile blikken toegeworpen, vertellen ze leugens over jou en soms confronteren ze jou maar jij mag geen reactie geven want zij weten al lang hoe het verhaal in elkaar steekt, pesterijen in opdracht van de narcist niks is te gek. Je staat machteloos als slachtoffer, mensen die jij nog nooit iets aan hebt gedaan zijn nu tegen jou en waarom ? Omdat zij de leugens van de narcist geloven. Sommige narcisten gaan zo ver om te liegen over ziektes, zo kunnen ze zomaar zeggen dat zij terminaal zijn om maar medelijden te wekken en in een slachtoffer rol te kruipen, natuurlijk valt de narcist met deze leugen door de mand want ja terminaal zijn duurt natuurlijk geen jaren. Uiteindelijk gaan de mensen om de narcist heen de waarheid zien maar dan is het te laat voor het slachtoffer, dit leven is al verwoest met leugens. Het nadeel is dat als de mensen om de n...