Johnny Depp
Johnny Depp zei ooit: "Wat je besluit meer dan eens te tolereren, wordt onvermijdelijk een patroon dat zich herhaalt. Door geen duidelijke grenzen te stellen, leer je anderen – en jezelf – dat bepaald gedrag of bepaalde situaties acceptabel zijn, zelfs als ze je ongemakkelijk maken of je pijn doen. Elke keer dat je iets toestaat dat in strijd is met je principes of je welzijn, open je de deur voor herhaling. Grenzen stellen gaat niet alleen over standvastigheid, maar ook over zelfrespect." Dit is zo'n diepgaande reflectie op het belang van grenzen, zowel in onze relaties met anderen als in onszelf. Als je iets een keer laat gaan, kan het lijken op een klein compromis, maar na verloop van tijd tellen die kleine compromissen op en voor je het weet, zit je vast in patronen die je niet langer dienen. Het is zo gemakkelijk om in de valkuil te trappen van overdreven meegaand te zijn, vooral als je veel om iemand of een situatie geeft. Maar elke keer dat je die innerlijke stem...