De 15 beste geneeskrachtige kruiden.

 De 15 beste geneeskrachtige kruiden.

Vele kwalen en gezondheidsproblemen kunnen worden behandeld door middel van geneeskrachtige kruiden. Doe dit alleen wel weloverwogen en met voorkennis.. vooral als je ook andere medicijnen gebruikt..

1- zilverkaars

Dit geneeskrachtige kruid wordt traditioneel gebruikt om symptomen van de overgang te behandelen en menstruatiekrampen te verlichten

Zilverkaars kan ook worden gebruikt als alternatief voor een hormonale substitutietherapie om symptomen van de overgang zoals oovliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, vaginale droogheid en hartkloppingen te verlichten

Door zijn ontstekingsremmende werking kan de zilverkaars helpen de symptomen van artritis te verlichten. Het kruid kan ook worden egbruikt als middel tegen migraine en slaapstoornissen. Raadpleeg je huisarts voordat je zilverkaars gaat gebruiken

2- wilde broodwortel

brengt hormonen in balans en verlicht ochtendmisselijkheid. Deze wortelknol kan ook worden gebruikt om diverticulose en reumatoïde artritis te behandelen

Geloofd wordt dat wilde broodwortel de vruchtbaarheid bij vrouwen kan vergroten, hoewel volgens de American Cancer Society wilde broodwortel zelf geen progesteron aanmaakt, waardoor het dus eigenlijk geen effect zou kunnen hebben op de vruchtbaarheid

3- hartgespan

Hartgespan heeft een rustgevende en verdovende werking en wordt doorgaans gebruikt om angst of slapeloosheid te behandelen. Ook is het een erg goed anti-aritmisch middel en vermindert het tachycardie en hartkloppingen

Hartgespan kan ook worden egbruikt om bevallingspijnen te verlichten en weeën te stimuleren. Daarnaast wordt het gebruikt om eniwgerelateerde hartritmes te veranderen en kan het behulpzaam zijn bij sommige gevallen van hyperthyreodie

4- Salie

Salie bevordert de spijsvertering, is behulpzaam bij aandoeningen als astma, bacteriële- of schimmelinfecties, gal en beten, kalmeert en stimuleert het enuwstelsel en herstelt verkoudheid en hoestbuien

De etherische olie die uit Salie getrokken kan worden, kan het concentratievermogen verbeteren en behulpzaam zijn bij de behandeling van geheugenverlies als gevolg van alzheimer

Salie kan ook uitwendig worden gebruikt om pijn als gevolg van stijve spieren, reumatiek en sommige neurologische aandoeningen te verlichten. Daarnaast kan het helpen bij het verminderen van nervositeit, angst, hoofdpijn, stress en vermoeidheid

Als je zwanger bent, borstvoeding geeft of lijdt aan epilepsie dan zou je beter geen salie kunnen gebruiken. Een overdaad of een te lamg gebruik van de plant kan giftig zijn

5- verbena

Verbena wordt eeuwenlang gebruikt door kruidendokters en is een natuurlijke pijnstiller en een natuurlijk kalmeringsmiddel. Het kruid is nuttig bij de behandeling van een reeks kwalen van chronische bronchitis tot reuma.

Niet alleen heeft verbena een stimulerend effect op de lever en andere organen, het heeft ook een ontspannende werking oo het zenuwstelsel. Bij de behandeling van chronische ziektes kan verbena behulpzaam zijn door depressie tegen te gaan

6- ginseng

Ginseng wordt door de westerse kruidendokters en traditionele Chinese artsen gebruikt en hefet herstellende en ontspannende eigenschappen. Aangenomen wordt dat ginseng het centrale zenuwstelsel stimuleert en versterkt en dat het stress symptomen zoals slapeloosheid en angst kan verlichten

Het kruid wordt ook gebruikt voor het behandelen van vermoeidheid en zwakte als gevolg van lichamelijke inspanning, ziektes of verwondingen en langdurige emotionele stress. Atleten kunnen profiteren van ginseng, omdat het de weerstand verbetert

Ginseng is een afrodisiacum en wordt gebruikt om het libido bij ouderen te verhogen. Ginseng helpt de voortplantingsorganen gezond te houden en kan erectiele disfunctie als gevolg van prostaatziekte of stress herstellen

Studies suggereren ook dat de plant mogelijk het ontstaan van kanker kan tegengaan.

7- Schisandra

Schisandra wordt gebruikt om de weerstand tegen ziektes en stress te verhogen en om energieniveausen lichamelijke prestaties te verbeteren.

Daarnaast wordt het kruid gebruikt om vroegtijdige veroudering te voorkomen, de productiviteit te vergroten, de bloedsuikerspiegel en bloeddruk te normaliseren, het immuunsysteem te stimuleren en het herstel na een operatie te versnellen

Schisandra is ook behulpzaam bij het behandelen van leveraandoeningen en om de lever te beschermen

Nog een aantal manieren waarop het kruid gebruikt kan worden zijn voot de behandeling van hoge cholesterol, hoestbuien, astma, slaapstoornissen, zenuwpijn, premenstrueel syndroom, chronische diarree, dysenterie, nachtelijk zweten, spontane zweetaanvallen, erctiële disfunctie, lichamelijke uitputting, depressie, prikkelbaarheid en geheugenverlies

Sommige mensen gebruiken Schisandra om zich te beschermen tegen straling, het gezichtsvermogen te verbeteren, infecties te voorkomen, het cellulaire energieniveau te verhogen, de invloeden van suiker tegen te gaan en de gezondheid van de bijnier te verbeteren

8- Meidoorn

Meidoorn kan worden egbruikt om aandoeningen van het kransslagadersysteem te behandelen. Het kruid kan helpen bij de behandeling van lage of hoge bloeddruk, hoge cholesterol en arteriosclerose

Tot op heden stellen wetenschappers dat meidoorn effectief kan zijn bij het behandelen van hartfalen, borstpijnen en een onregelmatige hartslag

Sommige mensen gebruiken meidoorn om problemen verbonden aan de spijsverteringssysteem, zoals indigestie, diarree en buikpijn te verminderen. Ook kan het kruid gebruikt worden tegen lintworm en andere infecties in de darmen

Miedoorn kan behulpzaam zijn bij het bevorderen van de urineproductie en omdat Meidoorn verdovend werkt, kan het ook worden gebruikt om angst te verminderen en slapeloosheid te behandelen. meidoorn kan ook munstruele problemen verhelpen

9- Paardebloem

Paardebloem wordt voor veel verschillende aandoeningen gebruikt. Tot dusver is er echter nog geen voldoende wetenschappelijk bewijs om vast te stellen of paardebloem bij de behandeling van deze aandoeningen ook daadwerkelijk werkt.

Toch wordt het kruid gebruikt om bijvoorbeeld een verminderde eetlust te herstellen, bij buikpijn, darmgas, galstenen, gewrichtspijn, spierpijn, eczeem en kneuzingen

Soms wordt paardebloem gebruikt om de urineproductie te verhogen of als lexeermiddel in het geval van problemen met de stoelgang, als toner voor de huis, als tonic voor het bloed of als tonic voor de spijsvertering

Paardebloem kan ook worden gebruikt om infecties te behandelen, vooral wanneer het virale of kankerachtige infecties betreft. Wanneer je paardebloem wilt gebruiken en eten dan kun je het kruid bijvoorbeeld toevoegen aan groene salades, soepen, wijnen of thee

Geroosterde paardebloemwortel zou je kunnen gebruiken als vervanging van koffie

10- Vitex

Vitex agnus-castus wordt soms ook wel kuisheidsboom genoemd en wordt vaak gebruikt b8 een onregelmatige menstruatiecyclus, PMS, bij een wat he igere vorm van PMS genaamd premenstruele dysfore stoornis (PMDS) en voor symptomen van de overgang

Het kruid wordt daarnaast ook vaak door vrouwen gebruikt om fybrocystische borsten te behandelen, roege miskramen te voorkomen bij vrouwen met een laag progesterongehalte en om de aanmaak van borstmelk te bevorderen

Sommige mensen gebruiken vitex om de urinestroom te bevorderen, om goedaardige prostaathyperplasie te behandelen en om het libido te verlagen. Volgens historici gebruikten monniken vroeger delen van de kuisheidsboom om op te kauwen om het makkelijker te maken celibatair te blijven

Vitex agnus-castus wordt over het algemeen ook gebruikt bij acnee, nervositeit, dementie, gewrichtsproblemen, verkoudheid, buikpijn, migraine, pijn in de ogen, ontstekingen en zwellingen in het lichaam

Sommige mensen brengen vitex ook uitwendig aan op de huid tegen parasieten en om insektensteken te voorkomen

11- zoethoutwortel

Zoethoutwortel kan worden gebruikt voor spijsverteringsproblemen zoals maagzweren, buikpijn, cholinezuur en aanhoudelijke ontstekingen van het maagslijmvlies. Sommige mensen gebruiken de wortel om te helpen bij een zere keel, bronchitis, hoestbuien en bacteriele of virale infecties

Zouthoutwortel wordt ook wel gebruikt bij artrose, systemische lupus crythematosus, leverstoornissen, malaria, tuberculose, voedselvergiftiging en bij chronische vermoeidheidssyndroom

12- Gember

Gember wordt doorgaans gebruikt bij de behandeling van verschillende soorten maagproblemen zoals duuzeligheid, cholinezuur, maagklachten, darmgas, diarree, misselijkheid als gevolg van kankermedicijnen, ,isselijkheid en ee;verminderde eetlust. Ook wordt gember vaak gebruikt als ingredient voot laxeermiddelen en antacida

Gember kan de pijn die veroorzaakt wordt door artritis of spierpijn verlichten en helpt tegen menstruatiepijn, infecties van de bovenste luchtwegen, hoestbuien en bronchitis. Ook kan gember worden gebruikt bij borst-, rug of buikpijn

Sommige mensen brengen vese sap van gember aan op de huid om verbranding te behandelen en gemberolie wordt soms aangebracht om pijn te verminderen

13- brandnetel

De wortel van brandnetel wordt gebruikt bij plasproblemen verbonden aan een vergrote prostaat. Tot deze problemen behoren nycturie, de noodzaak veel te vaak te moeten plassen, pijn bij het plassen, niet in staat zijn te kunnen plassen en een prikkelbare blaas

De stengel van brandnetel kan worden gebruikt bij problemen met de gewrichten, als vochtafdrijvend middel en als astringent. De brandnetelbladeren worden gebruikt bij urineweg infecties, urinewegontstekingen en bij galstenen

De topjes van de brandnetel kunnen helpen bij de behandeling van allergieën, hooikoorts en artrose. Sommige mensen gebruiken de topjes van brandnetel tegen interne bloedingen, waaronder bloedingen in de blaas, neusbloedingen en darmbloedingen

Brandnetel wordt ook wel gebruikt bij bloedarmoede, slechte circulatie, vergrote milt, diabetes of andere endocriene stoornissen, bij maagzuur, diaree en dysenterie, astma, longoedeem, netelroos, kanker, bloedzuivering, de genezing van wonden, bij het voorkomen van tekenen van veroudering en als tonic in het algemeen

14- vrouwenmantel

Deze en andere planten in de rozenfamilie worden al lange tijd volop gebruikt in de volksgeneeskunde binnen europa. Vrouwenmantel helpt bij het verminderen van menstuatiepijnen, hevige bloedingen en tussentijds bloedverlies

Ook kan het behulpaam zijn bij het verlichten van symptomen van de overgang. Daar vrouwenmantel een astringent is, kan het worden gebruikt bij de behandeling van diareeflen als mondwater bij zweren en keelontsteking

15- framboosbladeren

Rode framboosblaadjes kunnen worden gebruikt voor verlichting tijdens pijnlijke of hevige menstruaties, om misselijkheid tijdens zwangerschap tegen te gaan en miskramen te voorkomen

De blaadjes kunnen ook direct op de huid worden aangebracht om te helpen bij netelroos of een zere keel

Vanwege de vochtafdrijvende werking wordt frambozenblad gebruikt om zweten, urineren of de galproductie te bevorderen en om de huid en het bloed te zuiveren

Frambozenblad kan worden gevonden in medicijnen tegen diarree, stoornissen in de ademhalingswegen, griep, hartproblemen, koorts, diabetes en vitaminetekorten .