Posts

Posts uit oktober, 2013 tonen

3 Kaartlegging

Afbeelding
Ik hoop dat jullie allen een mooie boodschap hebben gekregen van een overleden dierbare. REEKS 1: IK BEN HIER OM TE LEREN - BESCHERM JEZELF - DEZE SITUATIE IS AL OPGELOST Ik heb er altijd van gehouden om te leren. Soms dacht ik dat ik alles wist. Maar nu ik voorbij de drie-dimensionele fysieke wereld ben sta ik te kijken van wat er allemaal nog te leren valt en hoe alles echt werkt in dit prachtige, perfecte universum. Zelfs nu kan ik niet volledig bevatten wat al God's plannen zijn. Maar ik zie het grotere plaatje... en het is prachtig! Jij en ik zijn zo veel meer dan we ooit hadden durven dromen. Het enige dat ik met je kan delen is hoe belangrijk het is om jezelf en alles in je leven te waarderen! Jij en ik, net als iedereen, zijn God's heilige creaties. Wanneer we god eren, dan eren we onszelf en elkaar. En ik eer jou zeker! Bescherm jezelf voor wrede of op angst gebaseerde energieƫn, door een cocon van helend licht om je heen te visualiseren. Je kan dit doen door volgende ...

Vanochtend voelde ik de behoefte om even naar buiten te gaan

  Vanochtend voelde ik de behoefte om even naar buiten te gaan. Mijn hoofd zat vol, gedachten tuimelden over elkaar heen, alsof ze allemaal tegelijk gehoord wilden worden. Toen ik aankwam, stond ik stil. Het water lag er kalm bij, als een spiegel die de lucht weerspiegelde. Geen rimpeling, geen verstoring, alleen een diepe, onaangetaste rust. Even leek de wereld zelf haar adem in te houden. Ik bleef staan en keek. Mijn eigen onrustige energie botste tegen die stilte aan. Het voelde bijna ongemakkelijk, alsof het meer me uitnodigde om ook stil te worden, maar het lukte me nog niet. Dus ik haalde diep adem en liet het toe. Langzaam voelde ik hoe de gedachten die me achtervolgden minder luid werden. Hoe mijn lichaam ontspande. Hoe ik zelf een beetje van die spiegeling werd, niet meer gevangen in de beweging, maar ƩƩn met de stilte. Soms zoeken we antwoorden in actie. We rennen, plannen, omdat we denken dat we daar de helderheid vinden. Maar het meer herinnert me eraan dat inzicht soms...

Afscheid nemen van een narcist

  Afscheid nemen van een narcist is vaak niet alleen het einde van een relatie, maar ook het loslaten van verwarring, emotionele uitputting en voortdurende innerlijke strijd. Veel mensen proberen lange tijd de relatie te redden, hopen op verandering of zoeken verklaringen voor het pijnlijke gedrag. Maar op een bepaald moment ontstaat er helderheid: je beseft dat liefde niet hoort te draaien om angst, controle of het verliezen van jezelf. Met rust in je hart kies je uiteindelijk voor je eigen welzijn en emotionele vrijheid. Dit afscheid gaat vaak gepaard met gemengde gevoelens. Er kan verdriet zijn om wat je hoopte dat de relatie zou zijn, maar ook opluchting omdat de constante spanning eindelijk stopt. Narcisten laten vaak verwarring achter door manipulatie, schuldgevoel of wisselend gedrag, waardoor loslaten moeilijk kan voelen. Toch begint echte genezing meestal wanneer je stopt met wachten op excuses, begrip of verandering van iemand die jouw emotionele pijn niet echt erkent. Me...

Ravenswood

Afbeelding
Vijf vreemdelingen worden tegen elkaar gegooid en worden getroffen door een fatale vloek die een stad al generaties lang teistert.  Wat wil je nog meer om je mee te laten slepen in de briljante serie Ravenswood.  (A PPL Spin-off) De mysterieuze en verontrustende geschiedenis van de stad doet me verlangen naar meer en voedt de behoefte van de tieners om een ​​manier te vinden om de vloek te stoppen en zichzelf te redden.  Klassieke actrice Meg Foster is griezelig perfect in haar rol als paranormaal begaafd persoon, net als de 5 kinderen met een fris gezicht die de hoofdrollen spelen.  Omdat ik het koud heb gekregen omdat ik geen PPL-fan ben (hoewel ik het eerste seizoen heb gezien), ben ik geĆÆntrigeerd door deze show.  Ik kan zien waar fans van Pretty Little Liars het niet zo leuk zouden vinden, want het lijkt helemaal niet op die show, dit is meer paranormaal / bovennatuurlijk, de hele stad spookt tenslotte.  Ik hoop alleen dat de fans van Caleb & Hanna...

Halloween

Afbeelding
  According to Don Post Jr., President of Don Post Studios, the famous California mask making company, the filmmakers behind "Halloween" (1978) originally approached his firm about custom making an original mask for use in the film. The filmmakers explained that they could not afford the numerous costs involved in creating a mask from scratch, but would offer Post points in the movie as payment for his services. Post declined their offer, as he received many such proposals from numerous unknown filmmakers all the time. In the documentary short, "'Halloween' Unmasked 2000" (1999), it was revealed that the crew working on the film had chosen two masks for Michael Myers to decide on. The first was a Don Post Emmett Kelly smiling clown mask that they put frizzy red hair on. This was an homage to how he killed his sister, Judith, in a clown costume. They tested it out and it appeared very demented and creepy. The other mask was a 1975 Captain James T. Kirk mas...

Pleasen

Afbeelding
Pleasen is jezelf in alle bochten wringen om de goedkeuring van de ander te verkrijgen omdat je weinig zelfrespect hebt. Je wilt voorkomen dat de ander je bijvoorbeeld: afwijst of niet aardig vindt of niet serieus neemt. Je please gedrag gaat ten koste van jezelf en van je energiebalans! Je gaat over eigen grens heen en je laat anderen over jouw grens heen gaan. Je leeft dus niet je eigen leven maar het leven van een ander! Maak een begin om please gedrag af te leren en stap in je eigen leven. Zet jezelf op nummer 1! Ga leren nee zeggen en ga je eigen normen, waarde en grenzen ontdekken. Zo kies je voor innerlijke rust!

Audrey Young

Afbeelding
  Audrey Young (October 30, 1922- June 1, 2012) She was an actress, known for Love Me or Leave Me (1955), The Wistful Widow of Wagon Gap (1947) and Follow That Woman (1945). She was married to Billy Wilder from 1949 until his death in 2002. She met Wilder in 1944 on the Paramount Studios set of The Lost Weekend, which would win him the first of two Oscars for best director. Her other film roles included Blue Skies, Lady in the Dark, Duffy’s Tavern, The Stork Club, Danger Street, and a cameo opposite Gary Cooper in Wilder’s Love in the Afternoon. Young later was a costume consultant on Wilder’s best picture Oscar winner The Apartment and Some Like It Hot, for which Orry-Kelly won the costume design Academy Award. After her husband’s death, she donated $5 million to found the Billy Wilder Theater at the Hammer Museum in Westwood. She died on June 1, 2012 at age 89, and is interred with Wilder at Westwood Memorial Park.  

HET LOSLATEN VAN KWAADAARDIGE NARCISTEN

  HET LOSLATEN VAN KWAADAARDIGE NARCISTEN — OOK IN DE FAMILIE Een van de moeilijkste dingen om te accepteren, is dat toxische en manipulatieve mensen soms ook familie kunnen zijn. Veel mensen leren dat familie altijd vergeven moet worden, wat er ook gebeurt. Maar een familieband maakt emotionele schade niet minder echt. Kwaadaardige narcisten kunnen schuldgevoelens gebruiken, manipuleren, controleren en langzaam je zelfvertrouwen afbreken — terwijl ze het “liefde”, “zorg” of “bezorgdheid” noemen. Veel mensen blijven te lang omdat ze: • zich verantwoordelijk voelen, • bang zijn voor afwijzing of conflict, • hopen dat de persoon verandert, • schuld voelen bij het nemen van afstand, • geleerd hebben om altijd anderen op de eerste plaats te zetten. Maar loslaten betekent niet altijd haat. Soms betekent het simpelweg kiezen voor rust in plaats van voortdurende emotionele chaos. Soms is afstand de enige manier om: • je mentale gezondheid te beschermen, • je grenzen te bewaken, • je zelfr...

Er komt een moment waarop je het moe bent.

  Er komt een moment waarop je het moe bent. Moe van jezelf klein houden, van pleasen, van wachten tot iemand anders je ziet of toestemming geeft. Een moment waarop iets in jou fluistert: “Genoeg. Ik ben het waard.” Je kracht terugpakken is een innerlijk besluit. Het is de keuze om jezelf niet langer te verraden voor de vrede van anderen. Het is thuiskomen bij wie je werkelijk bent, onder alle lagen van twijfel, schaamte en angst. Het doet pijn, soms. Want je ziet ineens hoe vaak je jezelf hebt verlaten. Maar in die pijn ligt ook een vuur. Een heilige woede. Een herinnering aan je eigen waarde. Aan wat je verdient. Je kracht terugpakken is niet hard worden. Het is zacht durven zijn in een wereld die je leerde dat je daarvoor gestraft zou worden. Het is voelen Ć©n spreken. Grenzen trekken Ć©n open blijven. Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft alleen maar eerlijk te zijn. Naar jezelf. En van daaruit, langzaam maar zeker, neem je je plek weer in. Niet omdat je moet vechten. Maar omda...

Encaustic Art dagkaart

Afbeelding
Macht en succes. Dus gaan we deze week voor het oplossen van datgene wat ons het meest in de weg zit. Dat kan iets zijn op elk denkbaar gebied. Een oude kwestie die je wil oplossen, eindelijk die lang uitgestelde afspraak maken, overleggen met je naasten of collega's, of toch dat ene ding doen waar je zo tegenop ziet. Nu is het de tijd daarvoor. Nu beweegt alles. Nu komt het allemaal op ƩƩn lijn te liggen. Nieuwe ontwikkelingen. Ga dus flink en gemotiveerd aan het werk, dat werp zijn vruchten af. Goede vooruitzichten en grote kans dat je het uiteindelijk wel mee vind vallen en er ook nog plezier aan beleeft, ook al is het soms wat tijdrovend. In ieder geval kan het heel erg gewaardeerd worden, en je zeker opluchten. Deze week recht op het doel af!!!!

Liefde is oneindig

Afbeelding
Je kunt nooit ophouden met lief te hebben, behalve wanneer de liefde gebaseerd is op bezit, afhankelijkheid of vasthouden. Liefde verdwijnt nooit! Liefde heeft geen bewijs nodig maar is een voortdurende overgave. Heeft iemand je pijn gedaan? Heeft iemand je gekrent? Ga terug naar liefde. Wat iemand zegt of doet zegt niets over jou. Iedereen heeft zijn eigen gevoel en zijn eigen waarheid. In de liefde zit zachtheid en jouw kracht. Sta er boven en geef liefde, hoe moeilijk ook! Liefde heeft geen bewijs nodig maar is een voortdurende overgave! Liefde kent geen tegenstelling. Liefde heeft genoeg aan zichzelf en transformeert alles! Kies je voor liefde dan kies je voor jouw geluk!

Mensen met narcistische of sterk manipulatieve gedragspatronen

Afbeelding
  Mensen met narcistische of sterk manipulatieve gedragspatronen gebruiken vaak verschillende technieken om controle, verwarring of emotionele afhankelijkheid in relaties te creĆ«ren. Na verloop van tijd kunnen deze dynamieken iemands zelfvertrouwen, emotionele veiligheid en vertrouwen in de eigen werkelijkheid ernstig aantasten. Enkele veelvoorkomende manipulatietechnieken zijn:  Gaslighting Ze laten je twijfelen aan je herinneringen, gevoelens of realiteit.  Schuld omdraaien Ze geven jou de schuld van hun gedrag of van jouw reactie op hun acties.  Love bombing Overdreven aandacht, complimenten of affectie aan het begin om snel emotionele binding te creĆ«ren.  Stilte of negeren Wordt gebruikt als straf of controlemiddel om onzekerheid en angst op te wekken.  Constante kritiek Kleine vernederende opmerkingen die langzaam je zelfvertrouwen ondermijnen.  De slachtofferrol spelen Ze doen alsof zij degene zijn die gekwetst is om verantwoordelijkheid te vermi...

Edmund Richard "Hoot" Gibson

Afbeelding
  Edmund Richard "Hoot" Gibson (August 6, 1892 – August 23, 1962) He was a rodeo champion and a film actor, film director, and producer. While acting and stunt work began as a sideline to Gibson's focus on rodeo, he successfully transitioned from silent films to become a leading performer in Hollywood's growing cowboy film industry. During the period between WWI and WWII, he was second only to cowboy film legend Tom Mix as a box office draw. Gibson's career was temporarily interrupted with service in the United States Army during World War I as a sergeant in the Tank Corps. When the war ended, he returned to the rodeo business and became good friends with Art Acord, a fellow cowboy and movie actor. Gibson had secondary film roles (primarily in Westerns) with stars such as Harry Carey. By 1921, the demand for cowboy pictures was so great, Gibson began receiving offers for leading roles. Some of these offers came from up-and-coming film director John Ford, with whom...

Keuzes maken

  Keuzes maken… voelt soms als een innerlijke strijd. Alsof mijn hoofd alle voors en tegens in duizend lagen analyseert, terwijl mijn hart allang fluistert wat ik eigenlijk weet. Maar dat fluisteren is zacht… en de wereld is luid. Wat als ik iemand teleurstel? Wat als ik spijt krijg? Wat als mijn gevoel me deze keer in de steek laat? Ik voel de gevolgen van een keuze diep. Niet alleen mijn eigen emoties, maar soms ook die van anderen. En dus stel ik het uit. Nog even denken. Nog even voelen. Nog even alle stemmen in mij laten spreken. Maar weet je… mijn gevoeligheid is geen zwakte. Het is mijn kracht. Het betekent dat ik niet zomaar kies. Ik kies met mijn hart, met mijn ziel. En wanneer ik durf te vertrouwen op dat stille fluisteren in mij, maak ik misschien niet de makkelijkste keuze, maar wel de meest echte. Herken jij dit ook?

Zelf maken....

Afbeelding
Ook mooi om zelf te maken!! Benodigdheden: – Bladeren – Aluminiumfolie – Lijm(liefst in spray vorm) – Mat zwarte spuitbus – Hele zachte staalwol bolletjes – Een oppervlakte waar het op komt te liggen, hout, karton, canvas etc. Zo maak je het: Spuit het oppervlakte in met de lijm. Plak nu de bladeren erop met de achterkant naar boven toe. Spuit nu nog een laag lijm over alles heen. Pak nu de aluminiumfolie en leg het over de bladeren heen, met de glimmende kant naar boven toe. Druk met de vingers alles goed aan zodat het reliĆ«f van de bladeren naar voren komt. Spuit nu de matzwarte verf eroverheen en laat het drogen. Pak nu de zachte staalwol en veeg dit zachtjes over het oppervlakte heen. Je zult zien dat de verf verdwijnt op bepaalde plekken. Ga net zolang door totdat jij het gewenste effect bereikt hebt. Wanneer er per ongeluk een beetje aluminiumfolie scheurt kan je er nog wat verf overheen spuiten.

Robert de Vere

Afbeelding
THE KING'S MAN Robert de Vere's disastrous downfall 1384 - 1394 Sometimes, becoming the king's right-hand man isn't always a winning strategy, as Robert de Vere found out. The dashing young noble - the earl of Oxford and Lord Great Chamberlain - rapidly became a favourite of Richard II when he ascended the throne in 1376. De Vere convinced the grandiose King Richard to give him more and more lofty titles, such as the marquess of Dublin and duke of Ireland - he was then able to boast that he was the first Englishman to hold those positions. However, de Vere's ascendancy angered the nobility. The title of duke was typically reserved for close relatives of the monarch, which de Vere was not. De Vere continued his rakish path by initiating lascivious affairs, and attempting to divorce his wife Philippa, the king's first cousin. A French chronicler called Froissart wrote: "This duke of Ireland twists the king round his finger and does what he likes in England.! ...

Narcisten doen niet alleen pijn

  Narcisten doen niet alleen pijn: In bepaalde dynamieken kunnen ze je waarden ondermijnen, twijfel zaaien over je overtuigingen, je van je naasten verwijderen en je zelfvertrouwen verzwakken. Dit gebeurt vaak geleidelijk, via kritiek, verwarring, schuldgevoelens of subtiele controle. Na verloop van tijd kun je je houvast verliezen, aan jezelf gaan twijfelen en zelfs afstand nemen van wat jou vroeger definieerde. Maar wat essentieel is om te onthouden: niets hiervan vernietigt wie je vanbinnen bent. Het zijn lagen die erop gelegd worden… en die weer verwijderd kunnen worden. Terugkomen bij jezelf, opnieuw verbinding maken met je waarden, gezonde relaties opbouwen en grenzen stellen zijn belangrijke stappen om jezelf weer op te bouwen. Je identiteit verdwijnt niet. Ze kan vertroebeld raken, maar ze blijft bestaan.

Paul David Graf

Afbeelding
  Paul David Graf (April 16, 1950 – April 7, 2001) He was an actor, known for his role as Sgt. Eugene Tackleberry in the Police Academy series of films. Graf made his first television appearance as a contestant on the game show The $20,000 Pyramid in December 1979, where he teamed with actress Patty Duke. He would later appear on subsequent versions of the show as a celebrity contestant, twice with Duke. As a struggling actor in the early 1980s, he also took small roles in popular TV shows, including M*A*S*H, The Dukes of Hazzard, Airwolf, Hardcastle and McCormick and The A-Team. He made his film debut in 1981 when he played Gergley in the drama Four Friends. Graf made various guest appearances following his role in the Police Academy series, including a repeating part in The West Wing, several appearances in Star Trek: Voyager episode ("The 37s") and Star Trek: Deep Space Nine. In the latter series, he played a Klingon called Leskit in the fifth-season episode "Soldiers...

Er was een tijd dat je wist wat goed voor je was

  Er was een tijd dat je wist wat goed voor je was. Je voelde het, diep vanbinnen. Jouw intuĆÆtie sprak tot je, zacht maar helder. Het was die innerlijke stem die je richting gaf, die je waarschuwde als iets niet klopte, en die je inspireerde om keuzes te maken die goed voelden. Maar nu… is het stil. Misschien ben je zo druk bezig geweest met geven, zorgen, en aanpassen dat je jezelf bent kwijtgeraakt. Je hebt geleerd om eerst naar anderen te luisteren, hun behoeften, hun meningen, hun verwachtingen. En ergens onderweg ben je vergeten hoe je naar jezelf moest luisteren. Herken je dit? • Je twijfelt constant aan je keuzes en weet niet meer wat goed voor je is. • Je voelt je uitgeput, alsof je continu probeert te voldoen aan verwachtingen die je eigenlijk niet wilt dragen. • Je mist het vertrouwen in jezelf en verlangt naar die innerlijke rust die je ooit had. • Je weet dat er iets moet veranderen, maar je weet niet waar je moet beginnen. Dit is niet wie je bent. Die krachtige, intuĆÆt...