Het is een natuurlijke neiging om ons te concentreren op wat we missen: geld, tijd, vrede, een beetje luxe, lekker eten, een betere baan, een meer ondersteunende omgeving. Als alternatief kunnen we onderzoeken wat we nu hebben en hoe we dat hebben verkregen, en ons afvragen waarom we ondanks deze overvloed tekorten blijven ervaren. Onze externe maatstaven van persoonlijke waarde (eigendommen, banen, titels, geld) weerspiegelen mogelijk niet nauwkeurig de werkelijke waarde van onze talenten, inspanningen en intenties. Wat voor ons ontoereikend voelt, kan voor anderen extravagantie lijken, en omgekeerd. Het heeft dus waarschijnlijk weinig zin om onszelf met anderen te vergelijken. Als je het gevoel hebt dat je iets mist en je zit momenteel vast in dat gevoel, probeer dan je energie te verleggen door je focus te verleggen. Wees dankbaar voor alles wat je hebt, inclusief de kwaliteiten in jezelf die je hebben geholpen te komen waar je nu bent. Focus op die kwaliteiten: jouw persoonli...