Rozenbottelthee

 Rozenbottelthee is een kruidenthee die wordt gemaakt van de pseudovruchten van de rozenplant. De rozenbottels, die zich net onder de bloemblaadjes van de roos bevinden, zijn klein, rond en meestal rood of oranje. Ze worden in verband gebracht met allerlei positieve gezondheidseffecten. Hieronder vind je 5 goede redenen om van rozenbottelthee jouw go to winterdrankje te maken.

5 REDENEN WAAROM ROZENBOTTELTHEE JOUW FAVORIETE HERFSTDRANKJE IS

1. RIJK AAN ANTIOXIDANTEN

Rozenbottelthee zit vol polyfenolen, carotenoïden en vitamine C en E, die allemaal krachtige antioxiderende eigenschappen hebben. Antioxidanten beschermen je cellen en weefsels tegen vrije radicalen, en daarmee tegen veroudering en chronische aandoeningen zoals hartaandoeningen, kanker en diabetes type 2. De hoeveelheid antioxidanten in rozenbottels kunnen sterk variëren, afhankelijk van de plantensoort, het tijdstip van de oogst en de hoogte waarop de plant is geteeld. Interessant is dat planten uit hoger gelegen gebieden over het algemeen een hoger gehalte aan antioxidanten hebben.

2. ONDERSTEUNT EEN GEZOND IMMUUNSYSTEEM

De antioxidanten in rozenbottelthee ondersteunen ook je immuunsysteem. Zo stimuleert vitamine C bijvoorbeeld de productie van witte bloedcellen, die je lichaam beschermen tegen infecties, en verbetert het hun functie. Ook helpt vitamine C je huid om ziekteverwekkers van buiten af te weren.

3. KAN HELPEN BIJ GEWICHTSVERLIES

Heb je overgewicht en wil je graag een paar kilo’s kwijtraken? Dan is rozenbottelthee onmisbaar in je dieet. Uit studies blijkt namelijk dat rozenbottels van de Rosa canina-plant bepaalde antioxidanten bevatten die vetverbrandende eigenschappen kunnen hebben. In een 12 weken durend onderzoek bij 32 volwassenen met overgewicht, verminderde het dagelijks innemen van 100 mg rozenbottelextract het lichaamsgewicht en het buikvet aanzienlijk, vergeleken met de placebogroep.

4. KAN ONTSTEKINGEN EN PIJN VERMINDEREN

Rozenbottelthee is rijk aan verbindingen met ontstekingsremmende effecten, waaronder polyfenolen en galactolipiden. Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat suppletie met rozenbottel de gewrichtspijn bij mensen met osteoartritis vermindert en de beweeglijkheid van gewrichten kan bevorderen. Belangrijk om te noemen is dat dit onderzoek zich heeft geconcentreerd op rozenbottelextract en niet op rozenbottelthee.

5. KAN HUIDVEROUDERING TEGENGAAN

Het hoge gehalte vitamine C in rozenbottel stimuleert de collageensynthese en beschermt huidcellen tegen zonschade. Dit kan ervoor zorgen dat je huid er strakker en jonger uit blijft zien. Bovendien bevat rozenbottelthee de carotenoïde astaxanthine, die mogelijk anti-verouderingseffecten heeft omdat het de afbraak van collageen helpt voorkomen. Verder bevat rozenbottel vitamine A en lycopeen, stofjes die erom bekend staan huidcellen tegen onder andere zonschade te beschermen.