Narcisten hebben je niet per se verlaten omdat ze iemand “beters” vonden

 Narcisten hebben je niet per se verlaten omdat ze iemand “beters” vonden. In een ongezonde relatie kan de dynamiek veranderen zodra jij begint te vragen om respect, eerlijkheid en wederkerigheid. Misschien stelde je grenzen, zei je vaker nee of weigerde je nog langer gedrag te accepteren dat je steeds opnieuw pijn deed.

Na een breuk is het gemakkelijk om jezelf met de nieuwe partner te vergelijken. Je vraagt je misschien af: “Wat heeft die persoon wat ik niet heb?” Maar de keuze van iemand anders is geen objectieve beoordeling van jouw waarde. Je hoeft niet mooier, slimmer, succesvoller of interessanter te zijn om respectvol behandeld te worden. Jouw waarde wordt niet bepaald door wie iemand kiest.

Misschien veranderde niet jouw waarde, maar jouw bereidheid om jezelf weg te cijferen voor de relatie. Je begon patronen te herkennen, nam je gevoelens serieuzer en stopte met het voortdurend goedpraten van gedrag dat je eigenlijk niet meer kon verdragen. Grenzen kunnen een relatie veranderen of zelfs beëindigen, maar ze kunnen ook het moment zijn waarop je jezelf eindelijk weer op de eerste plaats zet.

Je hoeft niet te concurreren met degene die na jou kwam. Je hoeft niemand te bewijzen dat jij “beter” was. Een gezonde relatie hoort je niet te dwingen je eigen grenzen op te geven om liefde te behouden. Soms is de belangrijkste ontdekking na een breuk dat je niet “te weinig” was, maar dat je te lang genoegen nam met te weinig. Heb jij ooit achteraf beseft dat je veel meer had getolereerd dan je eigenlijk verdiende?