Als we geen gevoel hebben

Als we geen gevoel hebben voor wat we voelen, zal het jouw aandacht vroeger of later ‘opeisen’. Hoe minder contact we hebben met onze emotionele huishouding, des te groter de kans dat we in een emotioneel mijnenveld met anderen - in het bijzonder de intieme partner - terecht komen. Daarentegen, als we onze emoties herkennen, erkennen, ons ermee verbinden, onze emotionele geschiedenis kennen en óók nog kunnen omarmen, wordt onze relatie met de ander een verbintenis die zowel verdieping als verrijking brengt; commitment aan onze emoties zonder dat het ons in de greep heeft, zorgt voor commitment met onszelf en daarmee met belangrijke anderen.