Basiskennis Lucide Dromen

Basiskennis Lucide Dromen:

Het begrip 'lucide droom' werd voor het eerst gebruikt door een Nederlandse psychiater en schrijver, Frederik van Eeden. In een artikel getiteld 'A Study of Dreams' zou hij het voor het eerst gebruikt hebben. Met de term 'lucide' verwees hij naar de heldere staat waarin de dromer zich bevindt. Je bent tijdens het dromen ervan bewust dat je droomt.

Luciditeit begint meestal midden in een gewone droom, opeens realiseer je je dat de situatie niet echt kan zijn, meestal nadat er iets onmogelijks of ongebruikelijks gebeurt ( je vliegt bijvoorbeeld). Sommige mensen worden lucide zonder duidelijke aanwijzing.

De mate van luciditeit kan variëren. Bij een hoge mate van luciditeit heb je in de gaten dat de gebeurtenissen zich in je hoofd afspelen, dat er geen echt gevaar dreigt, dat je in werkelijkheid in bed ligt en ieder moment wakker kan worden.

Bij een lage mate van luciditeit ben je bewust genoeg om de gebeurtenissen te sturen, maar onvoldoende om je te realiseren dat ze niet echt zijn. Lucide dromers beschrijven hun dromen vaak als spannend, kleurrijk en fantastisch.

Dit is beknopt de basiskennis over Lucide dromen.