Wat doet een narcist als je hem of haar negeert?

 Wat doet een narcist als je hem of haar negeert?

Vaak precies datgene wat hun gevoel van controle en aandacht moet herstellen.

In het begin kan er stilte zijn. Alsof het ze niets doet. Maar dat is zelden het einde van het verhaal. Wanneer ze merken dat ze geen reactie meer krijgen, kunnen verschillende reacties volgen:

– Meer moeite doen: plots berichten, complimenten, of doen alsof alles weer goed is (ook wel “love bombing”) om je terug te trekken.

– Druk opvoeren: schuldgevoel aanpraten, verwijten maken, of doen alsof jij hen onrecht aandoet.

– Jou provoceren: dingen zeggen of doen waarvan ze weten dat ze je raken, om toch een reactie uit te lokken.

– Zich terugtrekken en iemand anders zoeken: als jij geen “aanvoer” meer bent, richten ze zich op een nieuwe persoon.

– Je zwartmaken: achter je rug om verhalen verdraaien om hun imago te beschermen.

Negeer je iemand niet om te “winnen”, maar om jezelf te beschermen. Het is geen spel, het is een grens.

Belangrijk: consequent blijven. Eén reactie kan voor hen al genoeg zijn om weer binnen te komen.

En nog belangrijker: zorg dat je dit doet vanuit kracht, niet vanuit hoop dat ze veranderen.

Als jouw stilte hun gedrag triggert, zegt dat meer over hun behoefte aan controle… dan over jouw waarde.