Een narcist zal je vaak laten geloven dat jij “het probleem” bent

 Een narcist zal je vaak laten geloven dat jij “het probleem” bent, zodat hij of zij geen verantwoordelijkheid hoeft te nemen.

Door de schuld om te draaien — wat vaak gebeurt via projectie — blijft de aandacht weg van hun gedrag en kom jij in de verdediging terecht.

Op den duur ga je aan jezelf twijfelen: je gaat uitleggen, bewijzen, corrigeren… terwijl je eigenlijk alleen probeert gehoord te worden. Dat is uitputtend en verwarrend.

Blijf teruggaan naar de basis:

– jouw gevoelens zijn geldig

– je hoeft jezelf niet eindeloos te rechtvaardigen

– verantwoordelijkheid hoort van beide kanten te komen

Je hoeft hen niet te overtuigen. Het belangrijkste is dat jij helder blijft: grenzen stellen, bij de feiten blijven en afstand nemen als het patroon zich blijft herhalen.

Jij bent niet “het probleem” omdat je respect en duidelijkheid verwacht.