Soms komt onze pijn niet voort uit het feit dat we iets verkeerd hebben gedaan

 Soms komt onze pijn niet voort uit het feit dat we iets verkeerd hebben gedaan, maar omdat we te lang bleven geven aan mensen die onze liefde, loyaliteit en goedheid als vanzelfsprekend beschouwden.

We hebben misschien geprobeerd te begrijpen, te vergeven, te helpen en opnieuw kansen te geven. Maar wanneer geven steeds eenzijdig wordt, kan het ons langzaam uitputten. We kunnen zo bezig zijn met het welzijn van anderen dat we vergeten dat ook onze eigen gevoelens, behoeften en grenzen ertoe doen.

Goed zijn voor anderen is geen zwakte. Maar goedheid betekent niet dat je alles moet verdragen. Je mag afstand nemen van een relatie waarin respect ontbreekt of waarin je voortdurend over je eigen grenzen heen moet gaan.

Je hoeft niet harder of kouder te worden om jezelf te beschermen. Soms betekent zelfrespect simpelweg dat je leert waar je energie nog welkom is en waar niet.

Niet iedereen zal waarderen wat jij geeft. Dat maakt jouw goedheid niet minder waardevol.

Soms begint heling wanneer je besluit jezelf net zo veel zorg te geven als je altijd aan anderen hebt gegeven.