Hoe herken je een narcistische dynamiek?

 Hoe herken je een narcistische dynamiek? Niet door één enkel gedrag, maar door terugkerende patronen in de manier waarop iemand met anderen omgaat. Vooral in moeilijke momenten kan duidelijk worden hoeveel ruimte er werkelijk is voor empathie en wederzijdse steun.

Sommige mensen kunnen heel betrokken lijken wanneer alles goed gaat, maar zich juist terugtrekken wanneer jij kwetsbaar bent en hun steun nodig hebt. Als dit zich herhaaldelijk voordoet, kan het je een diep gevoel van eenzaamheid geven. Je vraagt je misschien af waarom iemand die zo dichtbij staat, juist verdwijnt wanneer je hem of haar het hardst nodig hebt.

In een gezonde relatie hoort kwetsbaarheid niet te worden afgestraft met afstand of onverschilligheid. Er zou ruimte moeten zijn voor luisteren, begrip en steun.

Let daarom niet alleen op wat iemand belooft, maar vooral op wat die persoon consequent doet. Eén gedrag is op zichzelf geen bewijs van een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Het gaat om patronen, context en de impact ervan op de relatie.