Pleasend gedrag

 Pleasend gedrag ontstaat niet omdat je geen ruggengraat hebt.

Het ontstaat omdat je lichaam ooit leerde

dat verbinding onzeker of voorwaardelijk was.

Als kind leerde je afstemmen, aanvoelen, aanpassen.

Niet omdat je dat wilde,

maar omdat het veiligheid gaf.

Vandaag leeft dat patroon vaak verder

in relaties, werk en vriendschappen.

Je zorgt. Begrijpt. Draagt.

En ondertussen bouwt spanning zich op in je lichaam.

Dat is geen falen.

Dat is een oud beschermingsmechanisme

dat nog steeds actief is.

Heling begint niet bij “stoppen met pleasen”,

maar bij begrijpen waarom je systeem dit ooit nodig had.

Dat is de eerste stap.