Eenzaamheid gaat zelden over alleen zijn

 Eenzaamheid gaat zelden over alleen zijn.

Ze ontstaat wanneer je als kind emotioneel niet werd gezien.

Wanneer je moeder wel fysiek aanwezig was,

maar niet écht luisterde.

Of wanneer je vader nooit vroeg hoe het écht met je ging.

Je leerde jezelf terug te trekken,

je gevoelens te verstoppen,

want verbinding voelde niet veilig.

Vandaag voel je dat nog steeds:

je bent omringd, maar toch alleen.

De heling begint wanneer je opnieuw leert verbinden —

met jezelf, met je lichaam, met wat er vanbinnen leeft.

Dat is waar de leegte weer plaatsmaakt voor rust.