Dagkaartje

 Piekeren is als lopen met een paraplu voor het geval het regent.

Zonde, want zo mis je een hoop zonnestralen.
Te veel zorgen maken kan het leven ook moeilijker maken, alsof je voortdurend een overvolle rugzak meedraagt.
Laat af en toe je zorgen even los.
Maak een wandeling naar buiten en laat de wind ze meenemen.
Of ga bewust douchen en laat ze afspoelen met het water.
Het kan zijn dat je jezelf daarna een stuk lichter en meer ontspannen voelt.

En zo creëer je ook meer ruimte voor nieuwe inzichten, ingevingen en geluk.