Ben vriendelijk voor jezelf

 Als de dingen die we doen, niet lukken of fout gaan, worden we vaak boos op ons zelf  Ga hier eens op letten en als je merkt dat je boos bent, zeg dan eens iets aardigs of liefs tegen jezelf  Als je beseft dat je je best doet en het lukt niet, mag je bijvoorbeeld gerust tegen jezelf zeggen:"Wat goed dat je het hebt geprobeerd" of "Je hebt je best gedaan goedzo, volgende keer beter" Zo geef je jezelf een complimentje en haal je jezelf niet omlaag maar verhoog je je energie zodat je het met plezier de volgende keer weer probeert  Dus ben lief en vriendelijk voor jezelf en geef jezelf regelmatig een complimentje  Een liefdevolle dag vandaag met veel lieve woorden voor jezelf, maak er wat moois van en geniet van de liefde voor jezelf