Als iemand constant dingen zegt

 Als iemand constant dingen zegt waardoor je gaat geloven dat je een vreselijk persoon bent, dan is er iets fundamenteel mis met die persoon.

Dat is geen liefde, dat is schade toebrengen, en het is ook een poging om controle uit te oefenen.

Ze proberen je zelfbeeld te beïnvloeden, zodat je zo weinig zelfvertrouwen krijgt dat je hun giftige gedrag blijft tolereren.

We hebben het over schade aan je zelfrespect en je gevoel van eigenwaarde, schade aan je zelfvertrouwen, schade aan je overtuigingen en schade aan hoe je over jezelf denkt.

Je begint het gevoel te krijgen dat alles jouw schuld is, dat je te gevoelig, te reactief, te moeilijk bent, en dat elk probleem terug te voeren is op jou of iets wat je zogenaamd verkeerd hebt gedaan.

Maar het gevaarlijkste is dat ze niet rechtstreeks zeggen dat je een vreselijk persoon bent, ze laten je dat geloven door subtiele woorden hier en daar, die echter krachtig genoeg zijn om je zelfbeeld te veranderen, en dat maakt ze gevaarlijk.

Dat merk je aan de manier waarop ze elk argument formuleren, waardoor jouw reactie het probleem wordt in plaats van wat zij hebben gedaan dat het probleem veroorzaakte.
Het zijn de achterbakse opmerkingen zoals "Ik zeg dit alleen omdat ik om je geef" of "De meeste mensen zouden niet pikken wat ik van jou pik."

Het is de manier waarop ze hun eigen acties en jouw pijn, die voortkomt uit hun opmerkingen, bagatelliseren met uitspraken als "Het was maar een grapje" of "Ik meende het niet echt."

Het is de manier waarop ze zichzelf positioneren als de enige die bereid is jou, je emoties en je kwetsbaarheden te verdragen, en dat je dankbaar moet zijn voor de kruimels die ze je geven en je moet schikken naar wat ze van je verwachten.

Het is de manier waarop ze je het gevoel geven dat liefde buiten hen schaars is, omdat ze je laten geloven dat niemand anders je wil, en dat was onderdeel van hun plan om je te laten blijven.

Dat is geen liefde, dat is een kooi.

Iemand die echt van je houdt, hoeft je niet waardeloos te laten voelen om zich machtiger te voelen.

Goede mensen wijzen je op je tekortkomingen met vriendelijkheid en zonder bijbedoelingen, omdat ze willen dat je groeit en je willen steunen om de beste versie van jezelf te worden, en niet iemand die zijn identiteit, zelfrespect en zelfvertrouwen kwijt is.

Er is een enorm verschil tussen iemand die van je houdt en je de harde waarheid vertelt, en iemand die je constant afbreekt maar het lef heeft om dat eerlijkheid te noemen.

De één bouwt je op, de ander laat je je elke keer slechter over jezelf voelen.

Als iemand je het gevoel heeft gegeven dat je een vreselijk persoon bent, wil ik echt dat je dit hoort.

Je bent geen vreselijk persoon en je hebt nooit te veel gedaan; je was gewoon samen met iemand die niet goed genoeg was, en daarom moest diegene je laten geloven dat je niet beter verdiende.
De versie van jou die ze beschreven, was nooit wie je bent. Het was een verhaal dat ze je wilden laten geloven, zodat je zou blijven, zodat je zou denken dat dit het beste was wat je kon krijgen, en zodat je jezelf nooit zou vertrouwen of je zelfverzekerd genoeg zou voelen om weg te gaan.

Je bent geen vreselijk persoon die het geluk had geliefd te worden, je bent een goed persoon die veel beter verdiende.

Het feit dat ze je het gevoel gaven dat je niet geliefd was, zegt alles over hen en niets over de waarde van de liefde die jij gaf.

Stop met het dragen van de last van andermans onzekerheid, want jij was nooit het probleem, je bevond je gewoon in een omgeving met iemand die wilde dat je geloofde dat je dat wel was.

Je bent geen vreselijk persoon omdat je constant moest uitleggen hoe kwetsend hun gedrag was, omdat je reageerde op hun voortdurende gebrek aan respect, of omdat je je emoties toonde omdat je vanbinnen pijn had.

Laat de schaamte los die ze je probeerden aan te praten, want zij zouden zich moeten schamen voor de vreselijke manier waarop ze je behandeld hebben.

~ Mark Smith
© The Super Powered Mind