Activeer je helende kracht

 Activeer je helende kracht en leer je vitale energie in enkele minuten zelf te helen en te regenereren!

1- Wrijf je handen (30 seconden)

2- sluit beide handpalmen voor de borst, sluit je ogen en richt je op de ademhaling (1 minuut)

3- begin de handpalmen steeds verder weg te bewegen, zonder elkaar aan te raken (van 5 tot 30 cm ca. )

4- Zodra je de energie ziet stromen, ga je je handen in 5 strategische posities leggen. Van 1 tot 3 minuten- gebruik je intuïtie en gezond verstand.

op je ogen (het midden van de handpalm op de oogleden) (1 tot 3 minuten) op je tempels

in het occipitale gebied (achterkant van het hoofd)
in het midden van je borstkas
 op je navel.

Dit is voor je zelf energie behandeling.


Manuel Yari
Kunstenaar onbekend