Het is oké

 Het is oké om je gekwetst te voelen.

Het is oké om je niet oké te voelen.
Je hoeft niet te doen alsof je gelukkig bent, als dat niet zo is.
Het is oké om trouw te zijn aan jezelf, om verdrietig te zijn, het gevoel te hebben dat je hart uit elkaar scheurt.
Je gevoelens gelden.
Je gevoelens zijn belangrijk.
Weet dat wat je ook voelt op dit moment, je het onder ogen moet zien en moet accepteren.
Het is oké om soms het gevoel te hebben dat je moet opgeven, is normaal.
Ik weet dat je dit leven soms beu bent en dat je het wilt opgeven.
Ik wil dat je weet dat het oké is om je zo te voelen, maar laat pijn je nooit dicteren.
Luister nooit naar de 'monsters' in je hoofd die je vertellen dat je moet opgeven.
Geef jezelf de kans om een ​​vredig leven te leiden.
Geef jezelf wat je verdient.
Wat je ook voelt, weet dat je het waard bent.
Ondanks alle pijn en verdriet die je nu in je hebt, wil dat je weet dat alles ooit goed zal komen.
Dus wat je ook voelt, het is oké.
Omarm het en kies er voor om te léven