Één van de manieren
Één van de manieren om om te gaan met het verhaal uit je verleden, is om de context te veranderen. Er nieuwe betekenis aan te verlenen. Viktor Frankl beschrijft dat zo helder in zijn boek; ‘Man’s searching for meaning’. Hij schrijft in dit boek over zijn ervaringen in het concentratiekamp. Wat mij bij het lezen ervan bijbleef, was de zin:’je kunt alles van de mens wegnemen. Wat men niet weg kan nemen is de vrijheid in je hoofd om te kiezen hoe je met een bepaalde situatie omgaat’. En aangezien je gedachten richting geven aan de energie van je emoties, kan dat weleens voor meer kalmte zorgen. Ik word vaak aan deze zin herinnerd. Zeker als ik mezelf afvraag hoezeer ik eigenlijk gehecht ben aan het verhaal? Hoe is dat voor jou?
Reacties
Een reactie posten