Reizen

 Reizen.

Reizen kan op verschillende manieren. Je kan op reis naar een vreemd land, op reis in eigen land, op reis met de boot, auto, fiets bus, het vliegtuig of lopend. Maar ken je de innerlijke reis al? Niet? Ik leg deze manier van reizen graag aan je uit.

Een innerlijke reis maken, wat is het en hoe doe je dat?

De naam verraad het eigenlijk al. Je gaat op reis door de diepere lagen van jouw ziel en ontdekt nieuwe dingen in jezelf. Dat is leuk, maar hoe doe je dat dan hoor ik je denken. Ook daar zijn verschillende manieren voor. Hieronder leg ik je uit hoe jij deze innerlijke reis ook kan maken en welke manier ik graag gebruik.

Een innerlijke reis maken kun je op verschillende manieren doen. Ik gebruik vaak de volgende manier:

* Creëer een fijne en rustige plek waar je kan zitten zonder verstoring van buitenaf.

* Zet fijne muziek aan zodat je in de juiste stemming komt.

* Sluit je ogen en stem je af op de hogere energieën. Nodig ze uit om je mee te nemen op een mooie reis. Open vervolgens je ogen weer.

* Spreek een intentie uit, wat wil je bereiken met de innerlijke reis die je gaat maken en waarom?

* Sluit je ogen, luister naar de muziek of maak gebruik van een geleide meditatie en laat je meenemen op reis.

* Aan het eind van de reis bedank je alle spirits voor de mooie reis en inzichten.

* Haal een paar keer diep adem en open langzaam je ogen.

* Schrijf de inzichten die je ontvangen hebt op in een boekje of maak er een schilderij van op intuïtie.

* Evalueer vervolgens wat er gebeurd is, wat heb je gezien, gehoord, gevoeld, geroken of meegemaakt? Schrijf ook deze inzichten op.

* Vergeet niet om te genieten en dankbaar te zijn voor alle dingen die je doorkrijgt tijdens deze reis.

Er zijn nog veel meer manieren om een innerlijke reis te maken, maar bovenstaande is mijn persoonlijke favoriet. Je kan dit alleen doen of in groepsverband. Wat jij wil!

Ik hoop dat deze post je heeft geïnspireerd om zelf ook op reis te gaan in jouw innerlijke wereld.