Dit is wat er ontstaat
Dit is wat er ontstaat
wanneer iemand zichzelf niet langer verlaat.
Zoveel van wat we vandaag doen, voelen en kiezen
vindt zijn oorsprong in wat we ooit hebben moeten doen
om ons veilig te voelen.
Pleasen.
Aanpassen.
Conflict vermijden.
Altijd “sterk” blijven.
Niet omdat dat is wie je bent…
maar omdat het ooit nodig was.
Een overlevingsstrategie.
Geboren uit jeugdtrauma,
uit momenten waarop je jezelf moest beschermen in plaats van jezelf kon zijn.
Maar wat ooit bescherming was,
wordt later vaak een gevangenis.
En daar begint het echte werk.
Niet door jezelf te forceren.
Niet door “gewoon anders te denken”.
Maar door stap voor stap
je lichaam weer veiligheid te leren.
Je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Te voelen wat er al die tijd onderdrukt is geweest.
Met de juiste begeleiding,
met technieken en methodes die niet alleen begrijpen…
maar ook laten ervaren,
kan je jezelf opnieuw opbouwen.
Van binnenuit.
Zodat je niet langer leeft vanuit overleving,
maar vanuit bewustzijn.
Zodat je grenzen kan voelen én aangeven.
Zodat je waarheid zacht maar krachtig kan spreken.
Zodat je rust vindt… in jezelf.
En van daaruit
een leven kan dragen
dat niet langer gestuurd wordt door angst,
maar gedragen wordt door liefde.
Dit is wat er mogelijk wordt.
En als je voelt dat dit ook in jou leeft…
weet dan:
Je hoeft het niet alleen meer te doen.
Voel je dat dit iets in jou raakt…
dat er ook in jou een verlangen leeft
naar meer rust, meer vrijheid, meer jezelf zijn?
Maar merk je tegelijk
dat je blijft terugvallen in dezelfde patronen…
Reacties
Een reactie posten