Je bent niet geboren

 Je bent niet geboren om een nuttig onderdeel voor je moeders imago te zijn.

Herinner je je die momenten van vroeger nog? Dat je precies wist wanneer je je 'vrolijke gezicht' moest opzetten omdat er bezoek kwam, zodat je moeder kon pronken met haar ideale gezin? Of dat je juist muisstil in een hoekje bleef zitten om haar niet nog meer te belasten als ze weer eens een zware dag had gehad? Je leerde als kind feilloos aanvoelen wat zij van je nodig had: de perfecte student, de zorgzame helper of de bliksemafleider voor haar frustraties. Je dacht oprecht: "Als ik mijn rol maar goed genoeg speel en mezelf nuttig maak, dan krijg ik eindelijk de liefde en veiligheid waar ik zo naar snak."

Wat er in werkelijkheid gebeurde, is dat je niet werd opgevoed, maar werd getraind. In de literatuur wordt dit een "aangepast zelf" genoemd. Voor een narcistische moeder ben je namelijk geen uniek individu met eigen dromen en gevoelens, maar een verlengstuk van haarzelf. Jij was een ding, een middel dat zij gebruikte om haar eigen ego te strelen of haar behoeften te vullen. Hierdoor heb je nooit de ruimte gekregen om te ontdekken wie jij werkelijk bent, omdat je altijd bezig was met de behoeften en noden van een ander.

De weg naar jouw authentieke begint bij het besef dat je die oude rol mag neerleggen. Je hoeft niet langer nuttig te zijn om te mogen bestaan. Mijn tip voor deze week: ga eens bij jezelf te rade voor een kleine keuze die moet gemaakt worden — bijvoorbeeld wat je wilt eten of welke film je wilt zien — en vraag je af: "Wil ik dit écht, of doe ik dit omdat het van mij verwacht wordt?". Door bewust stil te staan bij je eigen voorkeuren, begin je de verbinding met je eigen, unieke ik weer te herstellen. Je zult merken dat dit in het begin spannend voelt, maar het is de enige weg naar een leven dat echt van jou is.