Mandala Dagkaart

 Je hoeft niet alles mee te nemen.

Je bent voor niemand goed als je leeg loopt en verzandt door het gewicht van de wereld.
Deze boodschap is een herinnering om voor jou eigen welzijn te zorgen vóór dat van iemand anders.
Om te stoppen met de problemen van de wereld op je schouders te dragen.
Om eerst je eigen zuurstofmasker op te zetten.
In deze veranderende tijden is het moeilijk om je niet overweldigd te voelen door de toestand van de planeet; je kunt zijn problemen echter niet aanpakken vanuit een plaats van energetische uitputting.
Je wilt een betere wereld bouwen en de weg voor anderen vergemakkelijken - en dat is ongelooflijk.
Maar de manier waarop je dat doet is waarschijnlijk onhoudbaar.
Dit wil niet zeggen dat je moet stoppen met de problemen van de wereld en ermee moet stoppen; het is eerder een oproep om duidelijke grenzen te stellen, zodat je niet constant energetisch wordt uitgeschakeld.
De planeet heeft je nodig om gezond te zijn, zowel fysiek als emotioneel.
Dus, in plaats van het nieuws te verwerken of naar je telefoon te grijpen zodra je wakker wordt, ga je eerst naar een voedende oefening zoals meditatie, zielsonderzoek, diep ademhalen of sporten in de natuur.
Als je eenmaal in een staat van genade bent en je innerlijke bron vol is, kun je de dag en de toestand van de wereld onder ogen zien en voor anderen zorgen.
En neem aan het eind van de dag een energetische douche door alles te legen dat niet van jou is om te dragen.
Je kunt het de volgende ochtend weer oppakken, als je dat wilt, maar geef jezelf de tijd en ruimte om te verjongen en uit te rusten.