Wanneer iemand jou verantwoordelijk probeert te maken
Wanneer iemand jou verantwoordelijk probeert te maken voor zijn eigen slechte gedrag, kan dat je behoorlijk aan jezelf laten twijfelen.
Plotseling gaat het niet meer over wat die persoon heeft gedaan, gezegd of veroorzaakt. De aandacht verschuift naar jou: wat heb jij gedaan waardoor hij zo reageerde? Waarom maakte je hem boos? Waarom was je zo gevoelig? Waarom reageerde je niet anders?
Langzaam kun je gaan geloven dat jij misschien inderdaad het probleem bent.
Maar iedereen blijft verantwoordelijk voor zijn eigen keuzes en gedrag. Iemand kan boos, gekwetst of gefrustreerd zijn zonder daarom het recht te hebben om jou slecht te behandelen.
Je kunt verantwoordelijkheid nemen voor je eigen reactie zonder de verantwoordelijkheid van een ander over te nemen.
In een gezonde relatie kunnen beide mensen erkennen wat er is gebeurd en eerlijk kijken naar hun eigen aandeel. Er hoeft niet één persoon als schuldige te worden aangewezen om het gedrag van de ander goed te praten.
Wanneer iemand zijn eigen gedrag voortdurend rechtvaardigt door naar jou te wijzen, is het belangrijk om het patroon te herkennen.
Je hoeft jezelf niet eindeloos te verdedigen tegen een schuld die niet van jou is.
Je mag je eigen fouten erkennen zonder die van iemand anders te dragen.
En onthoud: de manier waarop iemand ervoor kiest om jou te behandelen, blijft uiteindelijk hun verantwoordelijkheid.
Reacties
Een reactie posten