Een narcist kan iets gruwelig doen

 Een narcist kan iets gruwelig doen, wat tijd zal nemen, en dan terugkomen naar jou terwijl ze proberen een gesprek op te nemen alsof er niets is gebeurd.

Ondertussen kun je bij de pijn, de vragen en de wonden blijven die door wat er is gebeurd zijn overgebracht. Maar van hun kant kunnen ze doen alsof het evenement nooit bestond, zonder de impact van hun woorden of acties te erkennen.

Deze houding kan extreem destabiliserend zijn. Je kunt je afvragen of je gewoon moet vergeten, verder moet gaan of alles goed moet zijn om een andere conflicte te vermijden.

Maar de tijd verwijdert niet automatisch wat je pijn hebt aangebracht.

Een echte verzoening bestaat niet uit terugkeren in je leven alsof er niets is gebeurd. Het vereist erkennen van je fouten, verantwoordelijkheid nemen en een echte bereidheid om te veranderen.

Je hebt het recht om te zeggen: "Wat er is gebeurd, is belangrijk voor mij."

Je bent niet verplicht om iemand opnieuw te accepteren, alleen omdat ze besluiten terug te komen.

Je hebt het recht om grenzen te stellen. Je hebt het recht om afstand te nemen. Je hebt het recht om je innerlijke vrede te beschermen.

Sommige mensen willen je aandacht en je aanwezigheid terugkrijgen zonder ooit de gevolgen van hun acties te onder ogen te nemen.

Maar je genezing is belangrijker dan hun comfort.

Je hoeft je pijn niet te verwijderen om iemand anders te maken comfortabel.

Wat je hebt meegemaakt, is het recht om erkend te worden, zelfs als de andere persoon ervoor kiest om te doen alsof er niets is gebeurd.