Dans

 Doorbreek fysieke en mentale starheid door je lichaam te betrekken door middel van dans.

Dansen beweegt onze energie - laat ons hart sneller kloppen en ons bloed gaat sneller kloppen en dwingt ons om dieper te ademen.
Lichamelijke beweging heeft ook invloed op onze stemming en mentale toestand, waardoor vastzittende denkprocessen worden vrijgemaakt om dingen in een nieuw licht te zien.
Met intentie is de simpele handeling van dansen een krachtige partner in de zoektocht om alle creatieve, mentale en emotionele blokkades die op ons pad komen te overwinnen.
Het enige dat nodig is, is muziek - in je hoofd of buiten je - en als je verlegen bent, een gesloten deur.
Deze boodschap nodigt je ook uit om meer te spelen met de mensen, de omgeving en de energieën om je heen.
Dansen met een ander vereist vertrouwen in de ander; het vereist intimiteit en vertrouwen.
Het is een proces om je partner te leren kennen, te anticiperen op hun volgende stappen en deze bewegingen te ondersteunen als je daartoe geneigd bent.
En dit betekent dat je de ander je intenties laat 'lezen' en jou ook laat steunen.
Door op deze manier met je wereld te dansen - met het besef dat alles een gezamenlijke inspanning is - verbindt ons met de bredere dans.
Wanneer we buiten onze comfortzones treden met het vertrouwen dat we de mensen en de steun zullen aantrekken die we nodig hebben, dan is dat precies wat we vooruit zullen gaan, en gewoon dansen.