Vlinder Boodschap

 Stormt het in jezelf? Weet dan dat deze storm bedoeld is om schoon schip te maken.

Misschien denk je dat dat hard werken is, dat je er iets aan moet doen.
Ik heb een eenvoudig advies voor je dat niet altijd even makkelijk is in de uitvoering maar wel werkt.

Het beste wat je kunt doen met de onrust in jezelf is namelijk: nu even NIETS.

Daarmee bedoel ik dat je de onrust toelaat en achterwege laat wat je gewend bent om ermee te doen.

Bijvoorbeeld:
dramatiseren, verklaren, duiden, analyseren, overschreeuwen, weglachen, wegdrukken, er hard aan werken of juist hulpeloos in een hoekje gaan zitten.

Iedereen heeft zo zijn eigen overlevingspatronen ontwikkeld om met onrust en ongemak te dealen.

Hoe mooi is het dat je er bewust voor kunt kiezen daarmee te stoppen en te kiezen voor leven in plaats van overleven.

Vanuit de nieuwe stabiliteit die daaruit voortkomt, kun je na deze vernieuwde energie veel krachtiger aanwezig zijn en kiezen wat jij wilt voor de toekomst.

Wat kun je dan wel doen?

Hoe kies je voor dat nieuwe leven dat geboren wil worden?

1. Houd het eenvoudig.

Geef je over aan wat er is en ga iets doen wat je te doen hebt en wat lukt, iets wat eenvoudig te doen is, wat je erbij kunt hebben.

Maak het makkelijk voor jezelf.
Als jij met jouw gevoelens van onrust NIETS anders doet dan het er laten zijn, laat jij gaan wat jou wil loslaten.

Wat uiteindelijk overblijft ben jij zelf, je wezenlijke ZELF in het oog van de storm.

2. Leg de lat vooral wat lager deze tijd.

'NIETS' doen met je onrust kost namelijk veel energie: fysiek, emotioneel, mentaal.

Het is zogezegd hogere loslaatkunde en dat verdraagt niet al te veel zware taken ernaast. Wees daarin mild voor jezelf, vertaag en wees trouw aan wat je echt nodig hebt.

3. Blijf dicht bij jezelf.

Ben je in de storm van een ander beland, dan is het zaak terug te keren naar je eigen plek en je eigen koers te varen.

Je bent het meest van waarde voor iemand die in een storm belandt door juist je eigen rust te vinden.
Dan kun je voor die ander de rots in de branding zijn. Net als een verloskundige.

4. Geef je over.

De grote kunst is om je over te geven aan de onverbiddelijke kracht van de storm. Misschien kun je er dan zelfs van genieten net als van een strandwandeling bij onstuimig weer.