Regenboog Boodschap

 De wind van verandering is voelbaar. Nu, in deze periode, worden oude denk- en gedragspatronen zichtbaar. De behoefte om er zo snel mogelijk vanaf te willen komt meer naar voren. En juist daar zit de e crux: iets weg willen hebben is weerstand, geen overgave.

Overgave begint bij accepteren wat er is. Door oude patronen toe te laten en erop te vertrouwen dat verandering vanzelf door je heen beweegt. Je hoeft niets te doen, lieverd. Alleen opmerken wat zich aandient en het er laten zijn, zonder het te willen veranderen.
Deze patronen horen bij jouw schaduwkant. Ze maken deel uit van jou. In plaats van ze af te stoten, mag je ze integreren. Want wat gebeurt er werkelijk als je ze met zachtheid omarmt? Hoe meer je je schaduw wegduwt, hoe donkerder ze lijkt te worden. Stap eens opzij en laat haar er gewoon zijn. Het is oké, echt.
Licht en donker horen bij elkaar. Ze kunnen niet zonder elkaar bestaan, ook al wil het hoofd dat soms wel. Door beide kanten met liefde en acceptatie te benaderen, ontstaat er langzaam een gevoel van eenheid.

Die liefde en acceptatie zijn vooral voelbaar in momenten van rust. Wanneer het stil wordt, komt er ruimte om te voelen. Voel wat jij nodig hebt. Voel wat mag vertragen of tot stilstand mag komen, zodat je vanuit je gevoel rustig kunt meebewegen met wat zich aandient.