Regenboog Boodschap

 Waar je het ene moment je kracht er weer doorheen voelt fietsen, kan het volgende moment juist het tegenovergestelde zich aandienen. Zwaarte en lichtheid wisselen elkaar in rap tempo af. Let erop dat je niet in een van beide blijft hangen. Juist nu wordt veerkracht van je gevraagd: zowel zwaarte als lichtheid zijn tijdelijk en niet bedoeld om vaste grond te worden. Zeker wanneer er ondertussen allerlei andere innerlijke bewegingen met je meehobbelen.

Lief mens, het is veel, ik weet het. Een poel van zoveel verschillende emoties en gevoelens, die soms zacht en liefdevol in elkaar overvloeien, om vervolgens weer te schuren en elkaar af te stoten. Eruit blijven betekent dat je alles wat gevoeld wil worden ontwijkt, terwijl er middenin gaan zitten zoveel onrust geeft dat je er het liefst weer uit zou stappen. Het voelt als kiezen tussen twee kwaden. En wanneer je daarbij ook nog laag in je energie zit, weet je dat het betreden van dit bad vol innerlijke beweging veel van je vraagt.

Wat nou als je er gedoseerd in stapt? Begin met je voeten en laat rustig opkomen wat zich aandient. Zet daarna je knieën neer, zodat je kunt wennen aan de warme en koude stromingen. Ga vervolgens zitten, waardoor ontspanning langzaam meer ruimte krijgt. Totdat je voelt dat je klaar bent om te gaan liggen. Stap voor stap, op jouw tempo, maar stap er wel in. Alleen met je grote teen voelen is geen goede graadmeter. Waar je grote teen het veel te warm en onrustig vindt, zal je hele Zijn juist de bedding voelen waarin verzachting, doorstroming en inzicht kunnen ontstaan.