In sommige gezinnen met narcistische of disfunctionele dynamieken

 In sommige gezinnen met narcistische of disfunctionele dynamieken kan degene die eerlijk vertelt wat er gebeurt, uiteindelijk worden neergezet als de veroorzaker van het probleem.

Wie vragen stelt, bepaald gedrag benoemt of grenzen begint te stellen, kan worden genoemd als moeilijk, ondankbaar, egoïstisch of zelfs als de oorzaak van spanningen binnen het gezin. Zeker wanneer het belangrijker wordt gevonden om de goede familienaam of het imago te beschermen dan om te kijken naar wat er werkelijk gebeurt.

Toch betekent het benoemen van je ervaringen niet automatisch dat je een gezin wilt vernietigen. Soms betekent het simpelweg dat je stopt met doen alsof alles goed gaat wanneer dat niet zo voelt.

Het is ook belangrijk om niet ieder familieconflict meteen als narcistisch te bestempelen. Kijk naar terugkerende patronen, de manier waarop verantwoordelijkheid wordt genomen en of gevoelens en grenzen van anderen worden gerespecteerd.

Je hoeft niet iedereen ervan te overtuigen dat jouw ervaring geldig is voordat je jezelf mag beschermen.

De waarheid vertellen maakt je niet automatisch de slechterik.

En een gezonde grens stellen betekent niet dat je iemand haat.