Stop met jezelf uitputten

 Stop met jezelf uitputten voor iemand die zonder moeite urenlang geen contact met je zoekt, terwijl jij ondertussen blijft wachten, uitleggen en proberen de verbinding in stand te houden.

In een gezonde relatie hoeft niemand 24 uur per dag beschikbaar te zijn. Mensen hebben werk, verplichtingen, rustmomenten en soms behoefte aan tijd voor zichzelf. Stilte betekent dus niet automatisch onverschilligheid of manipulatie.

Maar wanneer afstand steeds wordt gebruikt als middel om je onzeker te maken, je te straffen, je te laten smeken om aandacht of je voortdurend achter de ander aan te laten lopen, ontstaat er een heel andere dynamiek.

Je hoeft niet steeds degene te zijn die het gesprek begint, het conflict oplost, begrip toont en de relatie probeert te redden.

Let op wederkerigheid. Vraagt de ander ook hoe het met jou gaat? Toont die persoon initiatief? Worden jouw gevoelens en behoeften serieus genomen? Of voelt het alsof jij voortdurend moet vechten voor minimale aandacht?

Liefde hoort geen eenzijdige inspanning te zijn.

Soms is stoppen met achter iemand aanlopen geen spelletje en geen straf. Het is simpelweg jezelf genoeg respecteren om niet langer al je energie te geven aan een relatie die nauwelijks iets teruggeeft.