Een oprechte excuses

 Een oprechte excuses gaat niet alleen over het uitspreken van het woord “sorry”. Het betekent ook erkennen wat je hebt gedaan, begrijpen welke impact het op de ander had en bereid zijn om gedrag daadwerkelijk te veranderen.

In sommige relaties met sterke narcistische of manipulatieve patronen kan verantwoordelijkheid juist worden vermeden. Een persoon kan de schuld verschuiven, het gebeurde bagatelliseren, zichzelf als slachtoffer presenteren of beloven dat het anders zal worden zonder dat er werkelijk iets verandert.

Dat betekent niet dat iedere persoon met narcistische trekken nooit excuses kan aanbieden. Mensen zijn verschillend en gedrag kan veranderen wanneer iemand verantwoordelijkheid leert nemen.

Daarom zijn daden belangrijker dan woorden. Een excuus zonder verantwoordelijkheid of verandering kan weinig betekenen.

Als je steeds opnieuw gekwetst wordt en vervolgens wordt verwacht dat je alles gewoon vergeet, mag je daar vraagtekens bij zetten. Je hoeft niet eindeloos nieuwe kansen te geven aan iemand die dezelfde grenzen telkens opnieuw overschrijdt.

Een gezonde relatie vraagt ruimte voor fouten, maar ook voor verantwoordelijkheid, herstel en respect.

Je hoeft geen wrok te dragen. Je mag simpelweg leren van het patroon en jezelf beter beschermen.