Narcistisch misbruik overleven is al moeilijk genoeg.

 Narcistisch misbruik overleven is al moeilijk genoeg. Maar wanneer mensen om je heen juist de persoon verdedigen die jou heeft gekwetst, kan dat een heel andere vorm van pijn veroorzaken.

Het kan enorm pijnlijk zijn wanneer anderen alleen de charmante en vriendelijke kant van die persoon zien, terwijl jij een werkelijkheid hebt meegemaakt die zij nooit hebben gezien. Jij kent de manipulatie, de kwetsende woorden, de grensoverschrijdingen en de situaties die zich achter gesloten deuren hebben afgespeeld.

Soms doet het zelfs meer pijn dat anderen je niet begrijpen dan wat de oorspronkelijke persoon heeft gedaan. Je kunt het gevoel krijgen dat jouw ervaring wordt geminimaliseerd terwijl de reputatie van de ander wordt beschermd.

Misschien begin je zelfs aan jezelf te twijfelen. Heb je overdreven? Had je anders moeten reageren? Was het echt zo erg? Zulke vragen kunnen ontstaan wanneer mensen jouw ervaring voortdurend in twijfel trekken.

Maar het feit dat iemand anders jouw pijn niet begrijpt, betekent niet dat jouw ervaring daardoor minder belangrijk wordt.

Je hoeft niet iedereen te overtuigen van wat er is gebeurd. Je hoeft jezelf niet eindeloos te verdedigen tegenover mensen die alleen geloven wat ze willen zien.

Soms begint genezing wanneer je stopt met zoeken naar begrip bij mensen die niet bereid zijn jouw kant van het verhaal te begrijpen.

Bescherm je grenzen, kies voor je rust en vertrouw opnieuw op jezelf.