Eigenwaarde en zelfliefde

 Eigenwaarde en zelfliefde.

Ooit leerde ik van een van mijn coaches “Eigenwaarde” bestaat niet. Dat zou betekenen dat wij als mensen een soort prijskaartje aan onszelf hebben hangen. Hetzelfde geldt voor zelfliefde. Is het eigenlijk niet raar dat wij bedenken dat er pas van ons gehouden kan worden als we iets of iemand zijn? Deze man sprak over meerwaarde en onvoorwaardelijke liefde: Je mag gaan beseffen dat je altijd van meerwaarde bent en dat je altijd op elk moment van de dag van jezelf kunt houden. Je dient alleen bewust ervan te worden of je wel op de juiste plek en/of omgeving bent. Daarmee bevestig jij namelijk wat je over jezelf geloofd, terwijl er in wezen geen verschil is met jou of de buurvrouw qua waarde of recht op liefde. Het enige verschil tussen een persoon die doet en heeft wat jij wilt is dat diegene er zo heilig van overtuigd is dat hij/zij het waard is en genoeg liefde voor zichzelf heeft om hiernaar te handelen. Dit klinkt nu super makkelijk, maar ik weet als geen ander dat dit niet het geval is. Dit proces gaat in ups en downs en soms moet je weer even in ‘down’ terecht komen om daarna juist weer je meerwaarde en onvoorwaardelijke liefde te kunnen vergroten. Groei komt altijd met pijn. Zowel fysiek als mentaal (denk aan spierpijn). Daarnaast maakt deze maatschappij waarin wij leven het ons ook niet makkelijker. Er wordt ons collectief wijsgemaakt dat deze begrippen er juist wel heel erg toe doen ‘eigenwaarde en zelfliefde’. De grote bedrijven spelen door middel van bijv. reclames in op het feit dat jij denkt dat je deze niet hebt. Wat ga je namelijk doen als je niet geloofd dat je een ‘hoge’ eigenwaarde hebt of niet genoeg zelfliefde hebt? overcompenseren. Waarom zouden ze dat doen? Nou, waarom zou jij anders nog (dure) merken, 10 verschillende crèmepjes, dure sport of afslankproducten of misschien de meest geavanceerde beautybehandelingen en andere ingrijpen kopen? En wat zouden alle coaches en psychologen moeten gaan doen? Het hebben van wel of geen zelfliefde en eigenwaarde is dus een programmering van onze maatschappij waar onze economie op draait. Ik durf dan ook te zeggen dat 98% van ons hier aan mee doet, ook ik. De grote bedrijven en reclame bureaus weten maar al te goed hoe het allemaal werkt en hoe ons brein functioneert. We zoeken namelijk continu bevestiging voor het geen dat we diep van binnen geloven, dat is dus dat we ‘niet goed genoeg zijn’. Daarbovenop komen ook je negatieve overtuigingen die je in je jeugd hebt opgedaan door trauma’s of (gebrek aan) opvoeding. Daar gaat het dan soms mis. Vaak zie je dat je dezelfde soort mensen en situaties aantrekt, dit komt omdat je brein hier een soort onbewuste scanner voor heeft. Je gaat dan binnen die mensen en/of situaties proberen je gevoel van eigenwaarde of zelfliefde op te vullen. Helaas werkt dat alleen niet. De omgevingen die je namelijk van nature opzoekt hebben vaak dezelfde gevoelens als jou als het gaat om eigenwaarde of zelfliefde. Daarom voelt het juist ook zo vertrouwd en daarom lijkt het alsof je elke keer weer terug bij af bent. Maar dat is niet zo, tenminste niet als je iets met deze informatie doet. Ik zeg altijd: bewustzijn is 80% van het werk en vervolgens ga je leren anders te handelen. Dit is lastig, maar zoals ik ook altijd zeg: het is nog lastiger om nog 80 jaar te blijven hangen in wat je nu kent en doet. Wij mensen zijn gewoontedieren, we houden van onze comfortzone en vinden het doodeng om daaruit te gaan. Maar de keuze is aan jou.. blijf je in de supermarkt hangen of ben je klaar om naar Schiphol te gaan?