Waarom onderdrukken mensen jou?

WAAROM ONDERDRUKKEN MENSEN JOU?
Waarom onderdrukken mensen jou? Dat kan verschillende oorzaken hebben. Ze zijn egoistisch, egocentrisch, narcistisch of bang dat jij beter bent dan zij.
Vaak is het een spiegeling van hoe ze zich voelen, hoe ze denken dat jij over hen denkt, onzekerheid of pure machtsstrijd.
Maar ook dat laatste komt voort uit angst.
Onvrede... Koel in het hart.... geen warmte... geen liefde...
Ik heb ook iemand gekend die mij onderdrukte. Nu weet ik dat het puur om onvrede en verdriet gaat, maar ook om angst en onzekerheid. Maar ook bij mij zelf. Het was ook een spiegeling naar mij zelf. Vaak gebeuren dingen in een reflectie omdat je er van moet leren om te gaan met gevoelens en situaties en met bepaalde mensen.
Dit kan uiteraard heel confronterend zijn, want je merkt dat jij je laat onderdrukken, je laat het toe. Je komt niet voor jezelf op. Je cijfert jezelf weg. Je gaat de confrontatie niet aan. Maar wat doe je als de ander de confrontatie niet aan wil gaan?
Dan zijn er verschillende opties. Kies een moment uit waarop die persoon kalm is en praat er dan over, zonder verwijten te maken en in de IK-vorm, maak je wensen en gevoelens duidelijk, zeg eerlijk hoe je tegen de situatie of de persoon aankijkt en hoe je graag tot een oplossing zou willen komen.
Lukt het dan nog niet, dan kan je overwegen om professionele hulp in te schakelen of de situatie of persoon in kwestie proberen los te laten, als dat mogelijk is. Geef je grenzen aan en kom op voor jezelf!
Niemand mag jou onderdrukken en zeker jij zelf niet. Hoofd omhoog, borst vooruit! Go!

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Open brief aan mijn oudste dochter...

Beste dochter , Met deze brief wil ik mijn gedachten en gevoelens aan jou overdragen in de hoop dat je dit ooit zult lezen. Het is niet makkelijk maar ik probeer het toch te omschrijven wat ik voor je voel en hoeveel ik van je hou. De afgelopen jaren waren voor mij de zwaarste in mijn leven, ze zullen nog zwaarder worden als ik bedenk dat het misschien bij jou echt over is. Het lukt mij niet om te beschrijven, ik kan niet geloven dat het over is, naar jaren samen, hoe jij tot dit besluit kwam om eerst mij en daarna je zusje te verwijderen uit je leven. Ik 10 jaar geleden en je zusje 5 jaar geleden....alleen zij heeft helemaal geen reden van opgaaf gekregen waarom ze moest verdwijnen uit jullie levens.... Natuurlijk wil ik graag dat het weer goed komt. Ik wil niets liever. Ik wil vechten voor mijn dochters, de vraag is alleen: krijg ik een kans? Alleen jij weet het antwoord. Mijn warmte, geborgenheid en liefde heb ik je volop mogen geven tot je 23ste levensjaar , je was lief , soms keih
Read more »

Vraag me niet hoe ik altijd lach

Afbeelding
"Vraag me niet hoe ik altijd lach. Zelfs als het pijn doet .. zelfs als ik bang ben.... zelfs als de borst knijpt. Vraag me niet hoe ik de kleur van elke functie van je ken... elke toon van je stem.. elke twinkeling in je ogen. Vraag me niet hoe ik mijn hoofd nog steeds hoog houd en met vernieuwde kracht elke dageraad. Vraag het mij niet. Het antwoord zit niet in mij. Het zit in jou. Ik leef en adem wat jij me laat voelen. De zekerheid dat elke seconde van dit leven logisch is omdat jouw leven in mij bestaat. De zekerheid dat elke zwakte altijd vernieuwd wordt en onmeetbaar in kracht verandert. Voor jou. Voor de herinneringen ........ voor de geuren... voor wat je bent geweest, je bent en je zult zijn, elke keer als ik adem. Vraag me niks! Wees gewoon GELUKKIG . Het is in dat geluk en in jouw wezen dat alle antwoorden liggen. Ik? ... Er is één ding dat ik zeker weet: ik zal altijd zijn waar je ook bent. Ik heb mezelf pijn gedaan om jou. Voor altijd en eeuwig! "
Read more »

LIVE - Sergey Lazarev - You Are The Only One (Russia) at the Grand Final

Afbeelding
We can never let the word be unspoken We will never let our loving go come undone Everything we had is staying unbroken, now You will always be the only one You're the only one Won't ever give up 'cause you're Still somewhere out there Nothin' or no one's gonna keep us apart Breakin' it down but I'm still gettin' nowhere Won't stop, hold on Thunder 'n' lightning it's gettin' excitin' Lights up the skyline to show where you are My love is rising the story's unwindin' Together we'll make it 'n' reach for the stars You're the only one, you're my only one You're my life, every breath that I take Unforgettable, so unbelievable You're the only one, my only one I could have told you to slow down 'n' stay down I could have told you a secret, won't you keep it now Thinking of making a showdown when love is found Thinking of waiting till you're around Won't ever give up 'cause
Read more »