Haat lijkt soms alsof je de ander ermee straft

 Haat lijkt soms alsof je de ander ermee straft, maar in werkelijkheid draag je vooral zelf de last. Degene die je haat, weet misschien niet eens hoeveel ruimte hij of zij nog in jouw gedachten inneemt. Terwijl jij steeds opnieuw terugdenkt aan wat er is gebeurd, blijft de ander gewoon doorgaan met zijn leven.

Loslaten betekent niet dat je goedkeurt wat iemand heeft gedaan. Het betekent dat je weigert om die persoon nog langer controle te geven over je rust, je gedachten en je emoties. Niet iedereen verdient een plek in je hoofd, zeker niet iemand die je pijn heeft gedaan.

Soms is de krachtigste reactie geen wraak, geen discussie en geen haat, maar afstand en innerlijke rust. Laat het verleden zijn plaats krijgen. Je hoeft niemand te haten om verder te kunnen gaan. Kies voor jezelf, kies voor vrede en laat los wat je niet langer hoeft te dragen.