Dagkaartjes

 In de Lenormand symboliseren muizen vaak kleine, onbeduidende zorgen, angsten of problemen die zich opstapelen en voor onrust zorgen. Ze kunnen duiden op piekergedachten, twijfels of negatieve overwegingen die je geest in beslag nemen.

Wanneer deze kaart getrokken wordt, kan dat een signaal zijn dat je je zorgen of angsten moet onderzoeken.

Het vergrootglas wijst net op dat onderzoeken van je zorgen, angsten, twijfels...misschien lijken de zorgen ook veel groter in je hoofd dan ze in werkelijkheid zijn. De raad is om deze te onderzoeken en ermee aan de slag te gaan.

Soms maken we dingen groter in ons hoofd dan ze in werkelijkheid zijn. Door ze op papier te zetten, kun je er op een andere manier naar kijken.

Ga eens rustig zitten met een pen en papier. Schrijf je zorgen en muizenissen op, zonder ze te filteren of oordelen. Laat ze gewoon op papier komen zoals ze in je hoofd zitten. Wanneer je ze op deze manier hebt opgeschreven, kun je er vervolgens rustig naar kijken.

Probeer nu voor elke zorg of angst antwoorden te formuleren op de volgende vragen:

- Wat is de kern van deze zorg,angst...? Waar komt deze vandaan?
- Wat zijn mogelijke oplossingen of manieren om hier mee om te gaan?
- Wat heb ik zelf in handen om dit aan te pakken?
- Wie of wat kan me hier verder bij helpen?

Door ze op papier te zetten en hier rustig over na te denken, kun je de dingen soms in een beter perspectief plaatsen. Misschien blijken sommige zorgen helemaal niet zo groot als je dacht. Of kom je tot nieuwe inzichten over hoe je ermee om kunt gaan.

Ik hoop dat dit je op weg helpt om wat meer ruimte te krijgen in je hoofd.