Ik denk

Ik denk graag dat de ziel is als een blije vogel vol licht, die vliegt in de mooiste oneindigheid die er in ons bestaat en als een kind alle emoties voelt, met onschuld alles wat komt verwelkomen.

Velen zeggen dat we het gewonde kind dat in ieder van ons bestaat moeten helen, misschien een van de beste manieren om dat te doen is om heel diep te kijken naar alle gevoelens die we door de jaren heen verwelkomen in de borstkas. Misschien leggen we onnodige schuld aan situaties waarin we niet de wijsheid hadden om te onderdrukken wat het moment eiste, misschien waren we zo gekwetst dat we ook iemand pijn deden die belangrijk voor ons is, ik weet niet in welke situatie je hart nu is, maar maak weer contact met je innerlijk hart "ik", sluit vrede met jezelf en sta jezelf toe om in vrede te ademen.

Ontspan, adem rustig alle lichtheid in die je op een dag kon kennen, herinner je de goede tijden toen je innerlijke kind blij was met de kleine dingen van dagen, indien mogelijk, stel jezelf voor op een veilige plek, herinner een geur die je gedachten troost geeft, ga de geest overspoelen met goede dingen, omarm jezelf teder en accepteer jezelf zoals je bent, iedereen heeft imperfecties, angsten en frustraties, niemand zal dit leven verlaten zonder littekens en littekens. Besef dat je geliefd bent, het hele universum heeft zichzelf in jouw voordeel gedaan, wees je bewust dat alleen jij in staat bent om het mooiste te redden dat er in je borst is, vertel jezelf dat alles goed is en dat vanaf nu, de enige manier om geluk te zijn liefdevol is jezelf genoeg om angst en uitdagingen je niet te laten beroven van het recht om te dromen en te bereiken.

Jij bent alles wat er is, accepteer het wonder dat leeft en leef met dankbaarheid voor wie je bent!

(Victor Avila )