HOE VAN JEZELF TE HOUDEN

 HOE VAN JEZELF TE HOUDEN.. VROUW...

💜 1. Stop alle kritiek. Kritiek verandert niets.
Weiger om altijd jezelf te bekritiseren. Accepteer jezelf precies zoals je bent. Alles kan veranderen. Wanneer je jezelf bekritiseerd, zijn de veranderingen die in je worden veroorzaakt bedoeld om je in het hulpeloosheidsprogramma te houden. Wanneer je het goedkeurt, zullen de veranderingen constructief en waar zijn.
💜 2. Maak jezelf niet bang.
Stop met jezelf te terroriseren met oude gedachten vol angst en onzekerheid. Dit is een zielige manier van leven. Vind een mentaal beeld of bevestiging die je rust en vreugde brengt en je angst en angst meteen transformeert in vreedzame gedachten.
💜 3. Wees zacht, vriendelijk en geduldig.
Wees voorzichtig met jezelf. Wees lief voor jezelf. Wees geduldig met jezelf terwijl je de nieuwe programma's, denkpatronen leert. Behandel jezelf zoals je een dierbare zou zijn.
💜 4. Wees lief voor je gedachten.
Wanneer we onze eigen persoon haten, haten we eigenlijk ons Goddelijke Zelf. Haat jezelf niet om de gedachten die je hebt, verander ze gewoon zachtjes met constructieve bevestigingen.
💜 5. Bid, wees in contact met het Goddelijke Zelf.
Kritiek vernietigt de geest. Bidden verheft hem. Bid zo vaak mogelijk, ongeacht de plaats. Wees bewust, raak betrokken bij je hele wezen en wees aanwezig bij alles wat je doet.
💜 6. Ondersteun jezelf.
Vind verschillende manieren om het te doen. Neem contact op met je vrienden en laat ze je helpen. Iemands hulp vragen wanneer je het nodig hebt betekent sterk zijn.
💜 7. Wees tolerant voor je eigen gebreken.
Accepteer dat je ze hebt gemaakt om een behoefte te vervullen. Nu kun je andere manieren vinden om ze te transformeren. Weg met tolerantie van de oude programma's, denkschema's.
💜 8. Zorg goed voor je eigen lichaam.
Leer jezelf voeden en neem alle stoffen in die nodig zijn voor de goede werking van het fysieke lichaam. Welk soort voedsel heeft het lichaam nodig om een optimaal niveau van kracht en energie te hebben? Leer sporten en ontdek welke oefeningen je leuk vindt. Bedank je fysieke lichaam voor het ondersteunen van je geest op het werk, thuis, op het werk. Heb lief en zorg voor de tempel waar je woont.
💜 9. Werken met de spiegel.
Kijk vaak in de spiegel. Druk het groeiende gevoel van liefde uit dat je voor je ziel hebt.
Vergeef jezelf voor alles als je in de spiegel kijkt. Praat met je ouders en kijk in de spiegel. Vergeef hen ook.
Zeg tenminste één keer per dag tegen jezelf:
"Ik respecteer je, ik hou van je, ik aanbid je! ".
Sta bij jezelf in alles wat je doet.
💜 10. Begin nu.
Wacht niet om je goed te voelen, af te vallen, een nieuwe baan te vinden, of een nieuwe relatie te hebben. Begin nu en doe het zo goed mogelijk, aanwezig en bewust.
( ✍️ Niculina Gheorghita )

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Open brief aan mijn oudste dochter...

Beste dochter , Met deze brief wil ik mijn gedachten en gevoelens aan jou overdragen in de hoop dat je dit ooit zult lezen. Het is niet makkelijk maar ik probeer het toch te omschrijven wat ik voor je voel en hoeveel ik van je hou. De afgelopen jaren waren voor mij de zwaarste in mijn leven, ze zullen nog zwaarder worden als ik bedenk dat het misschien bij jou echt over is. Het lukt mij niet om te beschrijven, ik kan niet geloven dat het over is, naar jaren samen, hoe jij tot dit besluit kwam om eerst mij en daarna je zusje te verwijderen uit je leven. Ik 10 jaar geleden en je zusje 5 jaar geleden....alleen zij heeft helemaal geen reden van opgaaf gekregen waarom ze moest verdwijnen uit jullie levens.... Natuurlijk wil ik graag dat het weer goed komt. Ik wil niets liever. Ik wil vechten voor mijn dochters, de vraag is alleen: krijg ik een kans? Alleen jij weet het antwoord. Mijn warmte, geborgenheid en liefde heb ik je volop mogen geven tot je 23ste levensjaar , je was lief , soms keih...
Read more »

Vraag me niet hoe ik altijd lach

Afbeelding
"Vraag me niet hoe ik altijd lach. Zelfs als het pijn doet .. zelfs als ik bang ben.... zelfs als de borst knijpt. Vraag me niet hoe ik de kleur van elke functie van je ken... elke toon van je stem.. elke twinkeling in je ogen. Vraag me niet hoe ik mijn hoofd nog steeds hoog houd en met vernieuwde kracht elke dageraad. Vraag het mij niet. Het antwoord zit niet in mij. Het zit in jou. Ik leef en adem wat jij me laat voelen. De zekerheid dat elke seconde van dit leven logisch is omdat jouw leven in mij bestaat. De zekerheid dat elke zwakte altijd vernieuwd wordt en onmeetbaar in kracht verandert. Voor jou. Voor de herinneringen ........ voor de geuren... voor wat je bent geweest, je bent en je zult zijn, elke keer als ik adem. Vraag me niks! Wees gewoon GELUKKIG . Het is in dat geluk en in jouw wezen dat alle antwoorden liggen. Ik? ... Er is één ding dat ik zeker weet: ik zal altijd zijn waar je ook bent. Ik heb mezelf pijn gedaan om jou. Voor altijd en eeuwig! "
Read more »

LIVE - Sergey Lazarev - You Are The Only One (Russia) at the Grand Final

Afbeelding
We can never let the word be unspoken We will never let our loving go come undone Everything we had is staying unbroken, now You will always be the only one You're the only one Won't ever give up 'cause you're Still somewhere out there Nothin' or no one's gonna keep us apart Breakin' it down but I'm still gettin' nowhere Won't stop, hold on Thunder 'n' lightning it's gettin' excitin' Lights up the skyline to show where you are My love is rising the story's unwindin' Together we'll make it 'n' reach for the stars You're the only one, you're my only one You're my life, every breath that I take Unforgettable, so unbelievable You're the only one, my only one I could have told you to slow down 'n' stay down I could have told you a secret, won't you keep it now Thinking of making a showdown when love is found Thinking of waiting till you're around Won't ever give up 'cause ...
Read more »