Regenboog Boodschap

 Duidelijk durven zijn tegen de ander, begint met duidelijk durven te zijn tegen jezelf. Je kunt pas helder je behoeften communiceren op het moment dat jij ze zelf erkent. Want ja, als jij geen inzage hebt in wat je nodig hebt, hoe kan de ander dat dan weten? Dus, de basis begint bij jou.

Wat ligt er nog begraven in jouw Zijn, wat niet de aandacht en de ruimte heeft gekregen die het nodig had? De oude verhalen die daarmee verbonden zijn, kun je gebruiken als leidraad en kompas. Ze zijn je sturing die je zullen leiden naar datgene wat ergens in jou nog aan emoties ligt opgeslagen, dat wat ooit gevoeld en gezien wilde worden, en wat nog altijd wacht op de juiste aandacht en erkenning.
Weet dat met dit gegeven je hoofd als eerste aan de haal gaat. Het hoofd, je innerlijke saboteur, zal direct allerlei rookgordijnen opwerpen en uitvluchten verzinnen. Het zal je proberen weg te leiden van deze opgeslagen ballast.

Zie het als het leegruimen van een ouderlijk huis: wanneer je nog eenmaal door alle spullen heen gaat, komen daar automatisch de herinneringen bij naar boven, sommige fijn en zacht, andere misschien pijnlijk of onverwacht, maar allemaal onderdeel van wat ooit was en gezien wil worden voordat je het werkelijk kunt loslaten. Weet dat het niet gaat om de herinnering zelf, het verhaal, maar om het gevoel wat het naar boven brengt. Dát, lief mens, dát mag gevoeld, gewiegd en getroost worden. Omarm het, knuffel het nog één keer met warmte en dankbaarheid en fluister vervolgens: 'het is okay, je mag er zijn'.

Je zult merken dat het vanaf dat moment alle lading langzaam verliest, omdat wat zo lang om aandacht vroeg eindelijk wordt gezien, gevoeld en erkend.