Manipulatie

 Manipulatie…

is wanneer ze jou jouw reactie op hun toxische gedrag verwijten…
zonder ooit te benoemen welk gebrek aan respect die reactie heeft veroorzaakt.

Ze verleggen de focus.
Wat zij hebben gedaan, verdwijnt naar de achtergrond…
en alles draait ineens om “hoe jij hebt gereageerd”.

Je toon.
Je emoties.
Je woorden.

Uiteindelijk merk je dat je je zelfs gaat verontschuldigen
omdat je gekwetst bent.

Maar een reactie ontstaat niet zomaar.
Ze is het gevolg van wat je hebt meegemaakt.

De oorzaak negeren om vervolgens het gevolg de schuld te geven…
dat is geen gesprek.

Dat is een strategie.

En als je dat eenmaal begrijpt,
begin je stukje bij beetje je eigen kracht terug te nemen.