Ik leer

 IK LEER dat ik nergens op hoef te reageren waar ik last van heb.

Ik leer dat de energie die nodig is om te reageren op elk "slechte" ding dat me overkomt, me leegzuigt en me ervan weerhoudt de andere goede dingen in het leven te zien.

Ik leer dat ik niet iedereens troost zal zijn en dat ik niet in staat zal zijn om iedereen me te laten behandelen zoals ik wil dat ze me behandelen en het is niet erg.

Ik leer dat iemand proberen te "winnen" gewoon zonde van tijd, energie is en dat het me alleen maar vult met leegte.

Ik leer dat niet reageren niet betekent dat ik het met dingen eens ben, het betekent gewoon dat ik ervoor kies om boven uit te stijgen.

Ik kies ervoor om de les te leren, het heeft me gediend en ik leer ervan. Ik kies ervoor om de grotere persoon te zijn.

Ik kies voor mijn gemoedsrust want dat is wat ik echt nodig heb.

Ik heb geen drama meer nodig.
Ik heb geen mensen nodig die me het gevoel geven dat ik niet goed genoeg ben.

Ik heb geen gevechten, argumenten en valse connecties nodig.
Ik leer dat soms niets zeggen alles zegt.

Ik leer dat reageren op dingen die me dwars zitten iemand macht geeft over mij en mijn emoties.

Ik heb geen controle over wat andere mensen doen, maar ik kan kiezen hoe ik reageer, hoe ik ermee omga, hoe ik het waarneem en hoeveel ervan ik persoonlijk neem.

Ik leer dat deze situaties meestal niets over mij zeggen en veel over de ander.

Ik leer dat al deze teleurstellingen er zijn om me te leren van mezelf te houden en als schild zullen dienen.

Ik leer dat zelfs als ik reageer, het niets zal veranderen, het zal niet ervoor zorgen dat mensen plots van me houden en me respecteren, het zal niet op magische wijze van gedachten veranderen.

Soms is het beter om dingen los te laten, om mensen los te laten, niet te vechten voor sluiting, niet om uitleg te vragen, niet om antwoorden na te jagen, en niet te verwachten dat mensen begrijpen van waar jij het ziet.

Ik leer dat het leven het beste geleefd wordt wanneer je je niet focust op wat er om je heen gebeurt, maar juist op wat er in je omgaat.

Werk aan jezelf, aan je innerlijke rust en je zult beseffen dat niet reageren op elk klein ding dat je dwars zit het eerste ingrediënt is om gelukkig en gezond te leven.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Open brief aan mijn oudste dochter...

Beste dochter , Met deze brief wil ik mijn gedachten en gevoelens aan jou overdragen in de hoop dat je dit ooit zult lezen. Het is niet makkelijk maar ik probeer het toch te omschrijven wat ik voor je voel en hoeveel ik van je hou. De afgelopen jaren waren voor mij de zwaarste in mijn leven, ze zullen nog zwaarder worden als ik bedenk dat het misschien bij jou echt over is. Het lukt mij niet om te beschrijven, ik kan niet geloven dat het over is, naar jaren samen, hoe jij tot dit besluit kwam om eerst mij en daarna je zusje te verwijderen uit je leven. Ik 10 jaar geleden en je zusje 5 jaar geleden....alleen zij heeft helemaal geen reden van opgaaf gekregen waarom ze moest verdwijnen uit jullie levens.... Natuurlijk wil ik graag dat het weer goed komt. Ik wil niets liever. Ik wil vechten voor mijn dochters, de vraag is alleen: krijg ik een kans? Alleen jij weet het antwoord. Mijn warmte, geborgenheid en liefde heb ik je volop mogen geven tot je 23ste levensjaar , je was lief , soms keih...
Read more »

Vraag me niet hoe ik altijd lach

Afbeelding
"Vraag me niet hoe ik altijd lach. Zelfs als het pijn doet .. zelfs als ik bang ben.... zelfs als de borst knijpt. Vraag me niet hoe ik de kleur van elke functie van je ken... elke toon van je stem.. elke twinkeling in je ogen. Vraag me niet hoe ik mijn hoofd nog steeds hoog houd en met vernieuwde kracht elke dageraad. Vraag het mij niet. Het antwoord zit niet in mij. Het zit in jou. Ik leef en adem wat jij me laat voelen. De zekerheid dat elke seconde van dit leven logisch is omdat jouw leven in mij bestaat. De zekerheid dat elke zwakte altijd vernieuwd wordt en onmeetbaar in kracht verandert. Voor jou. Voor de herinneringen ........ voor de geuren... voor wat je bent geweest, je bent en je zult zijn, elke keer als ik adem. Vraag me niks! Wees gewoon GELUKKIG . Het is in dat geluk en in jouw wezen dat alle antwoorden liggen. Ik? ... Er is één ding dat ik zeker weet: ik zal altijd zijn waar je ook bent. Ik heb mezelf pijn gedaan om jou. Voor altijd en eeuwig! "
Read more »

LIVE - Sergey Lazarev - You Are The Only One (Russia) at the Grand Final

Afbeelding
We can never let the word be unspoken We will never let our loving go come undone Everything we had is staying unbroken, now You will always be the only one You're the only one Won't ever give up 'cause you're Still somewhere out there Nothin' or no one's gonna keep us apart Breakin' it down but I'm still gettin' nowhere Won't stop, hold on Thunder 'n' lightning it's gettin' excitin' Lights up the skyline to show where you are My love is rising the story's unwindin' Together we'll make it 'n' reach for the stars You're the only one, you're my only one You're my life, every breath that I take Unforgettable, so unbelievable You're the only one, my only one I could have told you to slow down 'n' stay down I could have told you a secret, won't you keep it now Thinking of making a showdown when love is found Thinking of waiting till you're around Won't ever give up 'cause ...
Read more »