Stem je af.
Stem je af.
Stem je iedere dag af
op de energie die goed voor je voelt.
Organiseer je leven zo
de dingen die je tot je neemt
en binnen laat komen
je een goed gevoel geven.
En neem afscheid
van de dingen die dat niet doen.
Dat is de eerste stap
om je leven te veranderen.
Kijk je het journaal,
of programma's die gaan
over de ellende in de wereld
en heb je na afloop
het gevoel van onmacht ?
Kijk niet of kijk minder.
Kijk je films of series
die je angstig maken of je
een onveilig gevoel geven ?
Kijk niet.
Bevind je je in een groep mensen
die alleen maar klagen
over van alles en nog wat,
en voelt het niet goed ?
Stap uit die groep.
Heb je een baan waarbij je
na afloop totaal bent uitgeput ?
Zoek iets anders.
Zit je in een relatie
waarin je het gevoel hebt
alles te doen en nog
is het niet genoeg?
Beëindig die dan.
In plaats van je
bezig te houden met de dingen
die je een slecht gevoel geven,
kun je ook bezig zijn met dingen
die je een goed gevoel geven.
Natuurlijk zullen er altijd
heftige zaken zijn
waar je doorheen moet,
maar als je een goed gevoel wilt hebben
besteed je tijd dan aan dingen
waarvan je weet dat ze dat doen.
Uit het boek: Lichtflits, momenten van inzicht
www.lichtflits.com
Reacties
Een reactie posten