7 ENERGIEZUIGERS

7 ENERGIEZUIGERS , WAT JE NODIG HEBT OM WEG TE GAAN

1- Negatieve mensen Er is altijd wel iemand die anderen benadert om te klagen, voor elke oplossing vindt die persoon een probleem. Het is een bron van klachten, oordelen van anderen, wijst graag op gebreken, bekritiseert, klaagt over de overheid, het weer, de baas, de familie, collega's en zelfs over jou, zodra je je de rug toekeert. Stop met het leven met deze mensen: ze vullen je dag met negatieve energie die je naar beneden haalt

2- Kosten
Zowel de kosten die u moet betalen als de kosten die u moet ontvangen – zijn grote energiezuigers. Ze maken zich zorgen, zijn van streek en verspillen energie aan iets dat opgelost kan en moet worden. Stel het niet langer uit: betaal uw rekeningen op tijd. Als iemand je iets schuldig is: dek het af. Als je beseft dat het niet helpt: laat het los. Als je die lading in je gedachten houdt, beroof je al je energie die nodig is voor de dingen die belangrijk zijn.

3- Onvervulde beloften
Houd je aan je beloftes. Heeft u nog openstaande beloftes? Vraag jezelf af waarom je die belofte nog niet bent nagekomen. Er is altijd de mogelijkheid om van gedachten te veranderen, te compenseren, opnieuw te onderhandelen, zich te verontschuldigen en een alternatief aan te bieden bij een onvervulde belofte. En als je de neiging hebt om veel beloften die je aan jezelf of anderen hebt gedaan, te breken, is het tijd om vanaf het begin NEE te leren zeggen.

4- Accumulatie van dingen
Heeft u te veel spullen voor te weinig ruimte? Dit genereert een desorganisatie die een van uw energiezuigers kan zijn. Als je thuis een rommelige boel hebt, ben je veel tijd kwijt aan het organiseren van iets dat niet mogelijk is. Gooi weg wat je niet nodig hebt, minder is meer. Je hebt meer ruimte voor wat belangrijk is om onnodige spullen kwijt te raken

5- Accumulatie van taken
Als je elke dag taken ongedaan laat omdat je geen tijd, energie of geduld meer hebt: organiseer jezelf dan beter, delegeer taken, doe taken weg die je niet graag doet. Als je jezelf wijdt aan iets dat je leuk vindt, zul je zien dat er tijd is om alles te doen, omdat er plezier bij betrokken is. Heroverweeg uw dagelijkse taken, als ze echt essentieel zijn, en elimineer en delegeer de taken die mogelijk zijn. Als u zich dagelijks bezighoudt met taken die u moet doen, kost dit u veel slaap en energie.

6- Situaties bewaard in de lade
Een familielid met wie je vocht en waar je niet meer over sprak. Een vriend die je hebt gemist en die je nooit hebt teruggebeld om je te verontschuldigen. Een collega die enkele waarheden moet horen. Een metgezel die je slechte gevoelens bezorgt en je dagelijks kikkers slikt: weg ermee. Leg het uit, los op wat onopgelost is, ontdoe je van het gewicht dat je met je meedraagt ​​en krijg je energie terug

- Wrok
Is er iemand die je nooit hebt vergeven omdat hij je iets verkeerd heeft gedaan? Zelfs als jij die iemand bent? Wrok koesteren tegen iets of iemand is een van de grootste energiezuigers van mensen. Die negatieve energie, die wordt opgeslagen om iemand of een situatie met woede te herinneren. Het zal je energie ondermijnen. Vergeef jezelf. Vergeef degenen die je pijn hebben gedaan. Ontdoe je van wrok en woede en verkrijg lichtheid in je dagen.