Pleasen
Pleasen is jezelf in alle bochten wringen om de goedkeuring van de ander te verkrijgen omdat je weinig zelfrespect hebt. Je wilt voorkomen dat de ander je bijvoorbeeld: afwijst of niet aardig vindt of niet serieus neemt. Je please gedrag gaat ten koste van jezelf en van je energiebalans! Je gaat over eigen grens heen en je laat anderen over jouw grens heen gaan. Je leeft dus niet je eigen leven maar het leven van een ander! Maak een begin om please gedrag af te leren en stap in je eigen leven.
Zet jezelf op nummer 1!
Ga leren nee zeggen en ga je eigen normen, waarde en grenzen ontdekken. Zo kies je voor innerlijke rust!
Reacties
Een reactie posten