Je lacht

 Je lacht. Je zegt dat je moe bent. Maar eigenlijk… doet het pijn.

Soms zeggen we niet dat we gekwetst zijn. In plaats daarvan:
• We maken grappen om het te verbergen.
• We trekken ons terug en noemen het “even opladen”.
• We glimlachen en zeggen dat alles goed gaat — want we willen geen last zijn.
• We zijn overdreven vriendelijk om conflicten te vermijden.
• We piekeren over elke opmerking.
• We scrollen eindeloos of duiken in werk om maar niet te voelen.
• En soms… huilen we stil, zonder dat iemand het ziet.

Als jij je hierin herkent: je bent niet alleen.
Soms is sterk zijn ook durven zeggen: “Ik heb het moeilijk.”

 Hoe ga jij om met pijn die je niet uitspreekt?